Главная / Здоровье / Артроз коленного сустава, симптомы и лечение

Артроз коленного сустава, симптомы и лечение

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Содержание

  1. Что из себя представляет артроз коленных суставов
  2. Что происходит с коленным суставом при артрозе
  3. К какому врачу обращаться при артрозе коленного сустава ?
  4. Причины появления коленного артроза
  5. Симптомы артроза коленных суставов
  6. Как узнать какая у меня степень артроза
  7. Диагностика артроза коленного сустава
  8. Как лечить артроз коленного сустава​
  9. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях
  10. Диета при артрозе
  11. Гимнастика при больных коленях
  12. Гиалуроновая кислота в лечении артроза
  13. Наколенники для больных артрозом
  14. Лечение артроза по Бубновскому
  15. Лечение артроза по Евдокименко

Артроз, честно говоря, максимально распространенный в группе похожих болезней. Лидер по частоте артрозов – артроз коленного сустава. По наносимому ущербу занимает второе место, после — коксартроза. Риск приобретения такого рода заболеваний неуклонно растет с каждым годом. В последнее время артрозы суставов диагностируют чуть ли не у каждого пятого человека на земле.

Статистика показывает, что женщины болеют артрозом коленного сустава чаще мужчин, особенно это касается людей старше 40 лет.

Вы явно хотите быть в курсе симптомов и методов лечения артроза. Вас интересует как снять боль,  как проводить профилактику, как эффективно лечить коленный артроз даже в домашних условиях. Читайте далее и вы обо всем этом узнаете в подробной форме.

Что из себя представляет артроз коленных суставов

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Медицинское название данного вида артроза – гонартроз. Гонартроз подразумевает хроническое и дегенеративное заболевание, которое сопровождается болью разной степени тяжести и весьма серьезным сковыванием движения сустава, включая полное обездвиживание и потерю функциональных способностей.

Все дело в хрящевой ткани колена, подвергаясь дегенеративным изменениям хрящ разрушается и подвергается разрастанию костных тел, так называемых остеофитов.

Артроз коленного сустава не всегда поражает обе ноги, он может быть и односторонним артрозом.

Гонартроз имеет 3 степени:

  1. Первая степень гонартроза – то появляющиеся, то пропадающие неприятные ощущения в коленке при интенсивной нагрузке (длительная ходьба, бег, длительное стояние на одном месте). Сустав начинает чаще оттекать и опухать на непродолжительный отрезок времени.
  2. Вторая степень гонартроза – начало развития деформации в хряще суставной сумки, колено ограничено в своих движениях. Боль имеет практически постоянный характер  и возникает даже при малых нагрузках (простая ходьба, хождение по ступенькам), может появиться так называемый «хруст».
  3. Третья степень гонартроза – сильно выраженные проявления всех прошлых неприятностей, значительное изменение свойств сустава и невозможность нормально ходить. Постоянная и доставляющая неудобства боль, начинают зависеть от окружающих условий (температуры воздуха, погодные условия). Очень сложно становится найти комфортное положение ноги.

Как правило самая распространенная стадия артроза – вторая. Во время нее активно начинается рост костных разрастаний, которые являются началом возникновения сильных болей и ограничивающим фактором при движениях.

Что происходит с коленным суставом при артрозе

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Хрящ, расположенный к суставной сумке, выполняет роль прокладки и амортизации между костями, позволяя беспрепятственно двигаться между костям между собой.  

В процессе прогрессирования болезни происходит истончения и разрушение хряща, что приводит к трению костей между собой. Теряются свойства смягчения ударов в суставе, например при ходьбе или беге.

Хрящик не может толком нормально получать питание и в конечном итоге сустав полностью теряет свою двигательную функцию сопровождаясь мучительными болевыми ощущениями и трудностью совершать движения в полную амплитуду сустава (3-я степень гонартроза).

При третьей степени качество жизни заметно падает:

  • Костыли становятся вынужденной мерой;
  • Боль при ходьбе по лестнице вверх или вниз;
  • Изменение походки (больной начинает по-настоящему хромать), боязнь испытать боль в суставе при неловком движении;

Третья степень артроза коленного сустава лечится лишь операцией.

К какому врачу обращаться при артрозе коленного сустава ?

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Идеальный врач для вас – артролог, но это редкость. Данного врача можно встретить только в крупных городах, это и является основной проблемой для людей проживающих в мелких городах и селах.

Во всех проблемах связанных с суставами занимается ревматолог. Этот врач квалифицируется как профессионал по артрозам в суставах. Так что и он нам тоже вполне подойдет.

За помощью к хирургу ортопеду приходят к особо запущенных степенях артроза.

Причины появления коленного артроза

Для того, чтобы начать какие-то выраженные дегенеративные изменения в хряще коленного сустава, нужно сочетания по крайней мере нескольких причин.

Причины возникновения данной болезни могут быть самыми разнообразными, но есть некоторый общий список:

  • Старость (необратимые возрастные изменения);
  • Высокая нагрузка на колени из-за высокого веса тела(ожирение);
  • Наследственность (передача склонности к заболеваниям суставов от родных);
  • Профессиональный гонартроз (работа больного – подразумевает нагрузки на ноги);
  • Остеопороз (снижение прочности костной ткани);
  • Активный спорт;
  • Травмированный позвоночник;
  • Травмы мениска колена;
  • Всевозможные нарушения связанные с обменов веществ организма;
  • Болезнь Бехтерева (довольно редкое заболевание позвоночника воспалительного характера;
  • Подагра (накопления солей мочевой кислоты в суставах);
  • Некоторые виды артрита;
  • Варикоз;
  • Скованность бедренных мышц, повреждения колена вследствие спазма;
  • Стресс.

Для хорошего прогноза по лечению, нужно как можно быстрее диагностировать и начать путь выздоровления. В затянутом состоянии суставы настолько поражены, что вылечить их не представляется возможным.

Симптомы артроза коленных суставов

  • Чувство дискомфорта в колене. На начальных порах на нее можно не обращать внимания, она не будет приносить сильного дискомфорта вашим коленям. Такой начальный период вполне способен протекать довольно долго, иногда занимая годы времени. Но стоит заболеванию перейти во вторую стадию, как боль продолжает нарастать, ее уже не так легко терпеть. Даже в полностью спокойном состоянии отмечаются неприятные ощущения в колене, которые становятся еще сильнее после долго ходьбы или тяжелых сумок;
  • Чувство дискомфорта. При длительном стоянии или ходьбе отмечается дискомфорт в коленях;
  • Скопление жидкости в колене (синовит);
  • Деформация строения колена. Деформация видна как правило уже на поздних стадиях болезни;
  • Ограничения в движении ваших суставов. Так же как и деформация, заметен только в поздних этапах болезни. На последней стадии колено больного возможно уже будет полностью обездвижено;
  • Так называемый «хруст». При движениях в большей амплитуде ваши суставы издают хруст.

 

Как узнать какая у меня степень артроза

Выявить степень гонартроза можно опираясь на личные ощущения.

При первой степени:

Болевые ощущения в основном при пробуждении.

При второй степени:

Боль теперь сильнее и возникает даже после малейшей нагрузке, таких как ходьба.

При третьей степени:

Сильная боль мешающая спать и вообще жить. Колено деформировано и ограничено в амплитуде движений.

Диагностика артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Чтобы поставить правильный диагноз, квалифицированный профессионал врач должен:

  • Провести внешний осмотр ноги, ощупать сустав на предмет деформации, смещения, припухлости или оттека;
  • Воспользоваться угломером чтобы выяснить не сокращена ли подвижность сустава;
  • Проверить на предмет хруста сустава при движении;
  • Произвести обследование рентген, мрт, кт;
  • Общие анализы для предотвращения постановки ошибочного диагноза.

Как лечить артроз коленного сустава

Лечение включает в себя целый список мер, процедур и лекарств. А также лечение грязями, массажем и физиотерапией.  Если вы хотите побороть болезнь и освободить сустав от боли и ограничений, выполняйся комплекс мер которые рекомендует ваш лечащий врач.

Именно принятия комплекса мер очень важен для успешного лечения, в первую очередь необходимо:

  • С точность близкой с 100% определить диагноз;
  • Возобновление базового восполнения питательных веществ и микроэлементов тканей хрящиков;
  • Работа с ограниченной способностью сустава двигаться в полную амплитуду;
  • Укрепление мышечного корсета окружающего сумку вашего больного сустава;
  • Препараты направленные на снятие болевого синдрома.

Что используют при лечении артроза:

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Хондропротекторы, помогающие восстановить ткани хрящика сустава;
  • Лекарства, которые предупреждают и предотвращают появление аллергических реакций;
  • Процедуры согревания (мази), а также процедуры направленные на расширения сосудов и кровотока в ткани хряща;
  • Компрессы для сустава;
  • Уколы производимые прямо в тело сустава;
  • Физ. гимнастика и физ. процедуры;
  • Санаторно-курортное лечение, восстановление и отдых.

Лечение артроза коленного сустава 1-й степени

На начальных порах лечение артроза дает прекрасные и стойки результаты, основная трудность в том, что основная масса людей начинают комплексное лечение уже будучи на 2-й степени тяжести гонартроза.

Для того чтобы вылечить артроз первичной стадии необходимо:

  • Гимнастика для суставов (это повышает кровоток в суставе, а также увеличивает его подвижность);
  • Специальный массаж, направленный на регенерацию и нормализацию функций ваших поврежденных хрящей;
  • Использование нестероидных противовоспалительных лекарств (не обязательно в виде инъекций);
  • Хондропротекторы (медикаментозное восстановление хряща);
  • Использование кремов и мазей.

Лечение артроза коленного сустава 2-й степени

Вторая стадия болезни имеет полное право быть весомой причиной для незамедлительного начала проведения комплексного и грамотного профессионального лечения, иначе деформация сустава может стать необратимой, осложнив лечение и снизив шансы на положительный прогноз пациента.

Для того чтобы вылечить артроз  вторичной стадии необходимо:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты подойдут и сейчас, но только еще и в составе сильнодействующих гормонов, которые быстро предотвратят усиление неприятных ощущений и дискомфорта при движениях;
  • Практически безостановочное использование обезболивающих препаратов во время лечения;
  • Диета для нормализации веса и значительного уменьшения нагрузки на сустав колена;
  • Инъекции хондропротекторов и других препаратов прямо в суставную сумку колена;
  • Специальные крема и мази;
  • Лечебная гимнастика (ЛФК), специально применяемая при данном заболевании по рекомендации лечащего врача;
  • Костыли и трости используются при сильной боли.

 

Лечение артроза коленного сустава 3-й степени

При таком запущенно состоянии консервативные методы лечения уже совсем неэффективны, тогда верным решением будет использование сильнейших инъекционных лекарственных препаратов, либо проведение оперативного вмешательства.

Операционное вмешательство при артрозе коленного сустава

Существует 2 способа проведения операции для лечения гонартроза:

  1. Очищение и восстановление собственного сустава.
  2. Протезирование искусственного сустава.

В первом случае выполняются маленькие отверстия в коленном суставе, далее содержимое сустава прочищается от всякого рода наростов и частиц костей. Таким образом происходит восстановление естественной функции сустава.

Второй случай используют только при сильной и невосстановимой деформации хряща, при этом врач производит удаление части кости и на его место устанавливает искусственный протез, выполненный, как правило, из титана.

Как быстро я смогу нормально ходить после операции? Ответ на этот вопрос зависит по большей части от квалификации врача, качества операции и вашего личного желания стать здоровым человеком.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Дома можно лишь проводить дополнительное лечение, которое никак не заметил основное, которое вам назначил квалифицированный врач.

Как лечить артроз дома

  • Использование различных противовоспалительных кремов и мазей;
  • Лечение чистотелом, прикладывая промоченную его соком ткань к больному суставу на 30-50 минут;
  • Самостоятельные массажи.

Диета при артрозе

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Качество принимаемой нами пищи напрямую определяет состояние нашего здоровья. Эта давно известная истина к сожалению не может никак повлиять на качество продуктов. В наше время маркетинга и только лишь финансовой стимулирующей составляющей крайне тяжко найти качественные и настоящие продукты, но все же соблюдая некоторые рекомендации по питанию, можно повлиять на скорость развития артроза:

  • Отказ от алкоголя;
  • Откажитесь от жирной пищи, особенно фаст-фуда;
  • Нельзя есть копченые продукты натуральность которых оставляет желать лучшего;
  • Осторожно относитесь к сильно острым, либо с использованием большого числа специй продуктам;
  • Полностью исключите готовые мясные блюда (колбаса, сардельки, сосиски), а также советуем исключить свинину и говядину;
  • Не налегайте на сильно соленые продукты, а также на шоколад, конфеты и выпечку.

Какие продукты есть для восстановления хрящевой ткани:

  • Морепродукты;
  • Молочные продукты;
  • Минеральные жидкости;
  • Продукты богатые кальцием;
  • Крупы, плоды орехов.

Доставив нужное количество витаминов и микроэлементов к вашим суставом вы решите половину проблемы, ведь хорошо было бы убрать жир(увеличивающий нагрузку на ваши суставы – вес), а следовательно вредное и губительное воздействие на наши и без того больные суставы коленей.

Совет – снижайте вес.

Идеальный завтрак для больных артрозом

  • Различные каши и смеси;
  • Больше количество овощей, фруктов, зелени и вообще витаминов;

Убедитесь что вы полностью убрали из своего рациона сладкую газировку, слишком жиросодержащие продукты, полуфабрикаты и через чур острые специи.

Холодец благоприятен для суставов. Этому способствует наличие коллагена которые отлично борется с повреждением хрящей. Но будьте осторожны, ведь холодец еще и способствует повышению веса, а значит и нагрузке на ваши суставы.

Особое внимание нужно уделять продуктам богатые белком:

  • Молочные продукты;
  • Крупы.

Растительный белок также содержит такие продукты как:

  • Горох и т.п. (чечевица, фасоль);
  • Орехи;
  • Рыба.

В течение дня выпивайте достаточное количество жидкости, до 2-х литров. Следите за сбалансированностью вашего питания. Обеспечьте себя необходимыми сложными углеводами (каши, крупы).

Врачи рекомендуют даже записывать количество калорий вашего рациона, чтобы никогда не переедать и контролировать поступление полезных веществ.

При болезни хрящевой ткани коленей не рекомендуется есть белокочанную капусту, помидоры и болгарский перец.

А также не ешьте кислые фрукты (лимон, цитрусовые).

Гимнастика при больных коленях

Подходя к вопросу лечебной физической терапии, нужно убедиться что она вам не навредит. Назначить выполнение ЛФК (лечебной гимнастики) может только вас лечащий врач.

Видео гимнастики при артрозе и других проблемах с коленями:

Лучшее время для проведения занятий – утро. Повторяйте каждое упражнение 10 раз и делайте паузы. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Основная задача такой гимнастики снабдить ваши ткани кровью с питательными веществами, запустить процесс регенерации, вернуть былой тонус движения суставу.

В периоды когда течение болезни носит острый характер (острые боли, большие сложности при движениях) занятия гимнастикой запрещено!

Правильноe выполнение упражнений:

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

  1. Всем знакомый велосипед в положении лежа на спине, только не обычный. Вы должны выпрямлять ног так, чтобы они были параллельны полу.
  2. Лягте на живет, делайте подъемы прямой ноги, не забывая их менять.
  3. Садитесь на ровную поверхность, начните разводить ноги в противоположные стороны друг от друга.
  4. Встаньте около стенки, держитесь за нее руками, делайте махи ногой вперед назад, не забывая их менять.
  5. Сядьте на стул, выпрямите ваши ноги так, чтобы ваши носки также тянулись в вашу сторону на верх.

Гиалуроновая кислота в лечении артроза

Данная кислота может напоминать нашу природную смазочную жидкость для суставов.

Как вы понимаете из описания, данную кислоту вкалывают прямо в тело сустава, тем самым позволяя суставу совершать движения без трения костей между собой и болезненных ощущений.

Вы обязаны убедиться, что врач, делающий вам подобный укол, имеет богатый опыт и соответствующую квалификацию.

Самая большая проблема – это сделать инъекцию в нужное место сустава, иначе активное вещество попадет не туда куда нужно, последствия могут быть различной тяжести.

Минусом такой технологии – временность.

При использовании в лечении гиалуроновой кислоты, есть и положительные стороны, например мгновенный и стойкий эффект. Боль уходит буквально сразу, и вы чувствуете облегчение которые длится около года.

Наколенники для больных артрозом

Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Специальные наколенники снимают отечность, уменьшают боль и размер воспаления. Для стимулирования кровообращения и уменьшения нагрузки на ваш сустав вы должны грамотно подойти к выбору наколенников и подобрать нужный размер. Узнать необходимый размер можно замером объема вашего колена, сначала выполните замер на 15 см выше, а затем и на 15 ми ниже колена.

Различные форма наколенников и их применение:

  • Открытая форма, лучший вариант для людей с легкими повреждениями сустава;
  • Открытая эластичная с ребрами жесткости подойдет всем кто испытывает боль при сгибании ног;
  • Открытая с возможностью регулировать натяжения идеально в послеоперационный период;
  • Закрытая необходима тогда, когда источник боли не выяснен;
  • Шарнирная;
  • Согревающая, отлично подходит для улучшенного кровотока в суставе и следовательно для его питания.

Лечение артроза по Бубновскому

Бубновский Сергей Михайлович – известный доктор наук медицины, владелец действенных способов для безоперационного лечения заболеваний, среди которых есть и артроз.

Его методика наглядно показывает, что вылечить данную проблему можно без медикаментов и операций. В первую очередь нужно восстановление смазочного аппарата в суставе, который и обеспечит здоровую функцию и работу без боли.

По мнению самого Бубновского больные должны применять гимнастику и контрастный душ с прикладыванием льда к пораженному суставу.

Нагрузка при гимнастике растет постепенно, вот что обещают при четком выполнении рекомендаций:

  • Восстановление и регенерация хряща;
  • Боль снижается и постепенно сходит на нет;
  • Полное восстановление движений сустава.

Лечение артроза по Евдокименко

Евдокименко Павел Валерьевич – врач ревматолог считает немного иначе. По его мнению, для оптимального излечивания артроза следует грамотное сочетание медикаментозного лечения и терапевтических процедур.

Это позволит:

  • Забыть о дискомфорте;
  • Приобрести былую активность сутсава и способность к движению;
  • Увеличить приток крови к пораженному хрящу и обеспечение снабжения его клеток питательными веществами.

В основном методика Евдокименко подразумевает:

  1. Инъекции хондропротекторами и нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Крема, мази.
  3. Поверхностные физические нагрузки.
  4. Компрессы и физиотерапия.
  5. Диета и здоровое питание обогащенное витаминами.

Рекомендуем

Крем воск Здоров от грибка отзывы цена инструкция

Здоров от грибка— где купить, состав, реальные отзывы

Грибковые заболевания кожи и ногтей приносят множество проблем и страданий большинству жителей нашей планеты. С теми или иными проявлениями микоза сталкивался...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Free WordPress Themes