QNT Creatine Monohydrate 100% Pure 800 г.

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в рейтинге авторов:
вне конкурса
(стать автором)
Дата:
2018-11-12
Просмотры:
5 980
Оценка:
5.0

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей…

Бренд: BioTech

Состав на 100 гр
Креатина моногидрат	100

Эффективность

Данный креатин (как и все остальные креатины) нужен для следующих целей:

Увеличение силовой выносливости. То есть один и тот же вес вы сможете поднять на 1-3 повторения больше.
Рост мышечной массы и силы (за счёт роста силовой выносливости).
Задержка воды. Креатин задерживает 1 — 2 литра воды в организме. Если у вас проблемы с суставами, то это благотворно скажется на их состоянии — будут меньше болеть.

Помимо вышесказанного, нужно учесть, что эффект от использования креатина наступает не сразу, а спустя 7 — 10 дней. За это время он должен накопиться в мышцах, а это происходит не сразу. После его отмены, накопленная вода сливается за 2 — 3 дня.

Creatine Monohydrate (Scitec Nutrition) 1000 гр.

Описание

В начале 90-х годов в индустрии пищевых добавок для спортсменов креатин совершил настоящую революцию. Впервые были получены результаты, которые показывали, что действие креатина на организм сравнимо с действиями стероидов, но при этом абсолютно безопасно!

EFSA (Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов), проведя ряд научных исследований, доказало полезные свойства креатина.

Он признан одним из 4-х веществ (помимо него – кофеин, углеводно-электролитные растворы и протеин), действительно повышающих физическую работоспособность во время кратковременных интенсивных физических нагрузок.

Согласно заключению этой комиссии, для получения эффекта взрослым людям, которые испытывают усиленные физические нагрузки, достаточно употреблять в день 3 грамма креатина.

Свойства 100% Creatine от Scitec Nutrition:

Способствует поддержанию и пополнению запасов энергии в нашем организме;
Увеличивает физическую работоспособность;
Повышает выносливость и силу мышц;
Помогает формироваться сухой мышечной массе;
Ускоряет восстановление организма после активных физических нагрузок.

Сегодня исследования креатина продолжаются. Их цель – доказать влияние креатина на улучшение мозговой активности и памяти, а также на повышение работоспособности у пожилых людей.

Как работает 100% Creatine от Scitec Nutrition?

Усвоение креатина активизирует снабжение мышечных клеток водой, что вызывает незначительное отекание мышц. Это приводит к росту анаэробной энергии и далее – к увеличению физической силы. Такое отекание мышц приводит к активному наращиванию мускулатуры.

Запас креатина в мышечной ткани служит своеобразным резервом клеточной энергии при сокращении мышц. Помимо этого, 100% Creatine может повышать клеточный объём, активизируя синтез белка в мышцах. Это ведёт к увеличению силы и массы мышц, к росту спортивных результатов, а главное – к улучшению здоровья человека вне зависимости от его спортивных достижений.

Принимая продукт Creatine компании Scitec Nutrition, активно тренирующийся спортсмен за 2 недели добивается существенного роста мышечной массы. Креатин повышает энергетический уровень организма, улучшает качество силовых тренировок, ускоряет восстановительные процессы, насыщает водой клетки мышц. Он активизирует в организме синтез протеина, делая волокна мышц мощнее и толще.

Как принимать

Вот основные правила приёма:

В не зависимости от количества тренировок принимать нужно каждый день.
Принимать 1-2 раза в день. 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй. Если общая дозировка менее 10 грамм в день, то можно и за раз всё принимать.
Принимать до или после тренировки / еды — не имеет значения.
Разводить лучше с соком. Углеводы будут способствовать лучшему усвоению креатина. Количество жидкости — как хотите.
Креатин можно добавлять в другое спортивное питание. Например, в гейнер или протеин.
Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Общая дозировка за день:

При весе до 60 кг 5-8 грамм.
При весе до 80 кг 8-10 грамм.
При весе до 100 кг 10-15 грамм.
При весе более 100 кг 10-20 гамм.

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок и т. д.

Креатин Creatine (100 gr) от AllMax Nutrition

Повышает производительность для кратковременных взрывных нагрузок и придаёт силы во время тренировки Увеличивает мышечную массу, силу и объем Увеличение объёма мышц Пищевая добавка 100% гарантия качества и эффективности Предприятие зарегистрировано в cGMP — организации, контролирующей условия производства Не содержит глютена Сертификация Informed-Choice — Проверено на отсутствие запрещенных веществ Выдающаяся безопасность и чистота — Креатин ALLMAX медицинской степени чистоты обладает уникальной чистотой и безопасностью, производится в строгом соответствии со строгими стандартами качества и отвечает или превосходит требования сторонних тестов на отсутствие запрещенных WADA веществ и соответствует рекомендациям cGMP. Кроме того, это микронизированный креатин в форме мельчайшего и легкого порошка. Большинство доступных сегодня порошков с креатином имеют частицы в 2,5 раза больше по размеру!

Настоящий король креатина — Моногидрат креатина – это признанный король креатина. Более 95% всех проведенных когда-либо исследований использовали моногидрат креатина. Другие формы креатина приходят и уходят, так и не справившись с задачей улучшения оригинального креатина. Правда состоит в том, что очень мало исследований, если таковые вообще есть, пытались доказать, что новые формы креатина обладают какими-либо преимуществами.

Исследования доказывают превосхдство — Моногидрат креатина – это самая хорошо изученная (более 300 исследований) и проверенная временем спортивная пищевая добавка в мире. Доказано, что креатин увеличивает максимальные силу и выносливость от 15% до 30% и выделяет энергию для кратковременных усилий и интервальных нагрузок.

Рекомендации по использованию: Предназначен для улучшения результатов при выполнении повторов упражнений, связанных с коротким периодом физической активности высокой интенсивности. Помогает увеличить мышечную массу при применении во время силовых упражнений.

СПОСОБ ПРИЕМА Принимайте ежедневно вместе с водой или соком по дороге домой после тренировки или в дни, свободные от тренировок вместе с пищей.

Фаза загрузки — 1 мерная ложка 2 раза в день (всего 10 г/ день) в течение 5-7 дней.

Фаза поддержания — 1 мерная ложка в день (всего 5 г/день).

Схема цикла приема: 8 недель приема, 2 недели перерыв. Затем повторите процедуру.

Предупреждения Не принимайте данный продукт во время беременности или кормления грудью, а также при наличии медицинских противопоказаний или приеме медикаментов. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом. Может привести к увеличению веса. Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию.

Как принимать Creatine 100% от Biotech

Производитель креатина рекомендует принимать этот препарат по специальной схеме: в первую неделю осуществляется прием вещества по 20 г в сутки, а в остальное время – по 5 г в сутки. В результате исследований выяснилось, что организм человека не в состоянии усвоить за 1 сутки более 5 г креатина. Поэтому лучше воспользоваться стандартной схемой приема – по 5 г в сутки, между приемами пищи или по окончании тренировки.

Прием препарата осуществляется по следующей методике: берется одна чайная ложка вещества и размешивается в воде или в соке. Это вещество не просто растворяется в жидкостях, поэтому его нужно сразу же выпивать, пока оно не осело на дно емкости. Для более быстрого усвоения и лучшей транспортировке креатина, его лучше употреблять с быстрыми углеводами, лучше сладкими.

Препарат Creatine 100 % допустимо принимать в комплексе с другими пищевыми добавками. Как правило, спортсмены употребляют креатин с протеиновыми коктейлями, гейнерами, аминокислотными комплексами или различными энергетиками. Этот препарат принимается курсами по 1-2 месяца, после чего нужно сделать такой же перерыв.

На заметку! Иногда от приема 2-4 % креатина возможны проблемы с работой ЖКТ. В таком случае лучше отказаться от приема креатина моногидрата.

Обзоры Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (500 г):

Добавить обзор без регистрации
Показать все обзоры Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (500 г)

В Даймонд Электрике можно купить Креатин Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (500 г) по Акционной цене. Характеристики и отзывы покупателей. Доставка и самовывоз в Москве других городах России. Цена 724 р.

Вас еще заинтересует:

Статьи Даймонд Электрик

16.07.2020 10:10

277

Виктор (diamondelectric.ru)

Новинка от Xiaomi может получить Snapdragon 865 Plus и быструю зарядку 120 Вт

Недавно сертификационными платформами Китая (3C и MIIT) был одобрен новый телефон от Xiaomi с номером модели M2007J1SC. Выяснилось, что это может быть первый телефон Xiaomi с быстрым зарядным Читать далее…

02.07.2020 12:49

2 445

Виктор (diamondelectric.ru)

Появились ключевые характеристики Motorola Razr 5G

В ноябре 2020 года Motorola выпустила обновленный телефон-раскладушку Motorola Razr. Одной из главных особенностей данного устройства стал складной дисплей. Из-за наличия устаревшего процессора Читать далее…

18.06.2020 10:58

3 688

Артем (diamondelectric.ru)

Просочились ключевые характеристики Honor 30 Lite 5G

Поступила информация, что Honor запустит Honor 30 Youth и Honor 10X Max уже в начале июля. Тот же самый источник поделился некоторыми ключевыми деталями двух смартфонов. Ходят слухи, что Honor 30 Читать далее…

100% Micronized Creatine Monohydrate 500g

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатинв организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела. Согласно научным данным, при длительном восполнении креатина в организме — приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно — повышаются следующие факторы:

— отдача максимальной силы на 5-15% — максимальное достижение на 5-15% — ментальное состояние на 1-5% — достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15% В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15% Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета. Применение: первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 — 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели. Упаковка: банка 500 грамм.

Продукт Creatine Monohydrate и его особенности

Благодаря моногидрату креатина создаются максимально подходящие условия для синтезирования белков сразу после физических нагрузок (вода в тканях мышц задерживается). В процессе тренировки креатиновая добавка создаёт дополнительную энергию, что увеличивает эффективность тренировки и улучшает результат. Радует и цена Creatine Monohydrate, она не высока для такой большой порции. Проведённые исследования подтвердили высокую эффективность добавки, она является 100% моногидратом креатина, а её употребление позволяет привести в порядок ослабленные мышцы.

СОСТАВ


Порция 5 грамм
Количество порций 160

Состав в	5 г	100 г
Энергетическая ценность	20 г	400 г
Питательная ценность
Белки	0,00 г	0,00 г
Углеводы	0,00 г	0,00 г
Жир Остальные характеристики Бренд: QNT Не является лекарством: Не является лекарством Форма: Порошок Цена одной порции: 7 Загрузка отзывов… Доставка в