Предтренировочный комплекс. MESOMORPH. 25 порций — ЧЕМПИОН среди Предтренов №1 в Мире

09.05.2020Добавки0

  • 1 Как часто следует принимать предтренировочные комплексы?
  • 2 Рекомендации по приёму Mesomorph 2.1 Основные советы
  • 2.2 Противопоказания к использованию
  • 2.3 Какие могут возникнуть побочные эффекты?
  • 3 Действие Mesomorph
  • 4 Преимущества предтрена Mesomorph
  • 5 Тонкости употребления добавки
  • 6 Когда следует принимать предтренировочный комплекс?
      6.1 Следите за временем дня!
  • 7 Из чего состоит предтреник
      7.1 Принцип действия предтрена
  • 8 Что позволяет предтренировочным комплексам работать?
  • 9 Состав предтрена
  • 10 Польза или вред?
  • 11 Описание и состав
  • 12 Состав комплекса APS Mesomorph
  • 13 Вред предтреника Мезоморф
      13.1 Вред «Мезоморфа»
  • Как часто следует принимать предтренировочные комплексы?

    Хотя заряд энергии и улучшение самочувствия, которые вы получаете от предтренов, могут искусить вас, не рекомендуется принимать их перед каждой тренировкой.

    Это потому, что частый прием любого вещества вызывает привыкание, и препарат перестает давать вам былой эффект.

    Чем чаще вы его принимаете, тем сильнее организм привыкает к его использованию. Вам придется каждый раз принимать больше, чтобы заметить эффект от его применения.

    Также ученые отметили, что есть определенный лимит, после которого комплекс вообще перестает помогать, и никакая доза кофеина не даст вам ощутимого эффекта.

    Это значит:

    Что увеличение дозы предтренировочного комплекса не будет увеличивать эффект и не сможет обойти привыкание.

    На этом этапе потребление комплекса не будет давать вам никакой пользы, разве что эффект плацебо.

    Итак, что следует делать вместо этого?

    Многие исследования уже показали, что предтренировочные комплексы больше влияют на мышцы ног, чем на мышцы верхней части тела.

    Скорее всего это потому, что мы всегда воспринимаем упражнения для ног как более сложные и изматывающие, чем упражнения для рук. И так как предтреники снижают общую усталость и создают впечатление большей физической силы, мы лучше замечаем их эффект, когда выполняем упражнения для ног и бедер.

    Таким образом, чтобы избежать скорого привыкания к кофеину в предтренировочных комплексах, будет умнее использовать их только тогда, когда вы выполняете упражнения для нижней части тела.

    ВсПнВтСрЧтПтСб
    Верх тела
    без предтреника
    Низ тела
    с приемомом предтреника
    Верх тела
    без предтренеровочного комплекса
    Нижняя часть тела
    с предтренироком

    (Расписание тренировок. Например, понедельник и четверг тренируем мышцы верхней части тела без добавки. Вторник и пятница – тренировки на низ, принимаем предтренировочный комплекс.)

    Если вы будете использовать комплексы редко и только в случаях, когда вы делаете упражнения для ног, вы скорее всего избежите привыкания.

    Рекомендации по приёму Mesomorph

    Одна порция препарата содержит 15 грамм, её следует залить 200–300 миллилитрами воды. Специалисты рекомендуют принимать средство за полчаса до тренировки. В дни, когда нет тренировок, принимать добавку следует по половине порции на голодный желудок.

    Эффект от препарата будет заметен уже после первого дня приёма. Принимать добавку следует в течение нескольких месяцев. После каждого курса приёма нужно делать перерыв в 4–6 месяцев. Если не делать такие паузы, то организм перестаёт самостоятельно вырабатывать креатин, и будет работать на креатине, который он получает от добавки. Уже через несколько недель после прекращения использования предтреника синтез креатина в организме налаживается.

    Основные советы

    • перед приёмом предтреника следует провести оценку своих возможностей;
    • при возникновении покалываний и дискомфорта следует принимать по 0,5 мерной ложке в течение 7–10 дней, а потом увеличить дозу до 1 ложки;
    • если нет покалывания, то сразу можно употреблять по 1 мерной ложке;
    • если возникает тёплое ощущение покалывания, то это говорит о том, что средство работает.

    Одна упаковка — 388 грамм, их должно хватить на 25 приёмов, если вы будете придерживаться дозировки в 15,5 грамм.

    Противопоказания к использованию

    Такая предтренировочная добавка не рекомендована для людей, которые имеют проблемы с артериальным давлением, печенью, а также имеют сбои в работе сердца.

    Обратите внимание на то, что беременным и женщинам во время лекции лучше отказаться от препарата, так как могут возникнуть негативные последствия

    Какие могут возникнуть побочные эффекты?

    Во время употребления Мезоморфа могут наблюдаться негативные проявления как с физической стороны, так и со стороны ЦНС. Чтобы минимизировать их, следуйте следующим рекомендациям:

    • всегда придерживайтесь дозировки, что указал производитель, повышать её запрещено;
    • приём препарата с другими стимуляторами ЦНС нежелателен;
    • не желательно употреблять добавку в подростковом возрасте;
    • при возникновении побочных эффектов от приёма Мезоморфа следует сразу же отказаться;
    • запрещено использовать смесь, если присутствует противопоказания по состоянию здоровья;
    • принимать смесь перед сном не рекомендуется.

    К основным проявлениям побочных эффектов относится тремор, бессонница, головокружения, тошнота и частые психологические срывы.

    Побочные действия препарата могут стимулироваться следующими его компонентами:

    • Кофеин — противоречивый ингредиент. С одной стороны, он не оказывает прямого вреда на организм, а с другой стороны при неграмотном употреблении может привести к появлению нервного истощения, а также проблем со ЖКТ. Но принимая его согласно рекомендациям производителя, он принесёт пользу на тренинге, так как организм получит дополнительный тонус.
    • Пентоксифиллин — алкалоид, который помогает насыщать мозг и конечности кислородом, а также стимулирует микроциркуляцию. Возможны проявления негативного влияния на почве индивидуальной непереносимости компонента.
    • Нарингенин — природный флавоноид. Он имеет множество полезных свойств, но не лишён и негативных. Этот компонент замедляет абсорбцию, тем самым вызывая проблемы со ЖКТ и печенью. Нарингенин несовместим с некоторым лекарствами.
    • Geranaburn — самый спорный компонент, так как легально в импортных товарах такого типа вы вряд ли найдёте. Существует мнение, что этот компоненты является вредным, поэтому сейчас и разбирательство. В России этот компонент не запрещён.

    Mesomorph предтренировочный можно купить в любом специализированном магазине в Москве. Цена за 388 грамм составляет около 2280 рублей.

    Предтренировочный комплекс. MESOMORPH. 25 порций — ЧЕМПИОН среди Предтренов №1 в Мире

    Предтрен MESOMORPH 25 serv — ЧЕМПИОН среди Предтренов №1 в Мире

    Рекомендации по применению

    До начала использования проведите оценку Ваших возможностей для приема продукта. Если вы имеете опыт приема продуктов с бета-аланином, то принимайте 1 полный мерный совок (мезоморф содержит 4000 мг на порцию). Если у вас нет опыта приема продуктов с бета-аланином, то начинайте прием Mesomorph с 0,5 мерного совка. Если Вы не чувствуете покалывания и дискомфорта принимайте по 1 мерному совку, начиная со следующего дня и в дальнейшем. Если Вы чувствуете покалывание, то продолжайте прием Mesomorph по 0,5 мерного совка в течение 7-10 дней, затем увеличьте прием до 1 мерного совка (как можно скорее). Теплое ощущение покалывания означает что мезоморф отлично работает. Смешайте один мерный совок Mesomorph с 220-280 мл воды, принимайте за 40 минут до тренировки. В не тренировочные дни, принимайте 0,5 совка на пустой желудок.

    Пищевая ценность

    Порция 15,5 г

    Количество порций 25

    Ингредиенты

    Synthenox-Carnosine / Комплекс оксида азота — 6500 мг

    Бета Аланин, L- Citruline DL- Малат 2:01, Аргинина Альфа-Кетоглутарат

    Mesoswell объема клеток АТФ Матрица — 4500 мг

    Ди- Креатин малат, L- Таурин, Креатин нитрат, Аскорбиновая кислота, Креатинол- О- Фосфат, Агматин сульфат

    Neuromorph-Neuro Energized Stimulant Matrix — 1870

    Glucoronolactone, Метилксантин Безводный, 3,7 — Дигидро- 3,7 — Диметил- 1Н- Пурин- 2,6 — Дион, Нарингенин, Geranaburn (экстракт масла герани)

    Первый и единственный предтренировочный комплекс, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов.

    Mesomorph от APS — первый и единственный предтренировочный комплекс, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов. В настоящее время Мезоморф по праву носит гордое имя «царь предтреников».

    Если вам нужен первый и единственный продукт в этом роде, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов! Никаких наполнителей или балластовых веществ, никаких половинчатых дозировок, все ингредиенты в том количестве, в котором они доказали своё действие в ходе исследований. Помимо всего прочего в состав Mesomorph, входят два мощнейших компонента, которых вы не найдете в составе других продуктов.

    • Mesomorph действует как ингибитор фосфодиэстеразы, то есть также, как известный препарат — Виагра, улучшает эректильную функцию и повышает либидо.
    • Mesomorph увеличивает продукцию оксида азота (то есть действует как аргинин), улучшая кровообращение в мышцах, за счет чего ускоряется транспорт питательных веществ и кислорода.
    • Mesomorph связывается с андрогенными рецепторами и действует как тестостерон, вызывая ускорение роста мышечной ткани.
    • Mesomorph содержит икариин, который стимулирует остеобласты, в связи с чем возрастает прочность костей. Некоторые исследователи предлагают использовать данное вещество даже для лечения и профилактики остеопороза.
    • Mesomorph, ко всему прочему, показал себя, как антиоксидант, антидепрессант (улучшает настроение и повышает ментальную концентрацию) и ноотроп (стимулирует мыслительную функцию) в опытах на животных.

    Креатинол-о-фосфат

    • Креатинол-о-фосфат не имеет никакого отношения к креатину, кроме несколько схожего химического строения молекулы.
    • Креатинол — это внутриклеточный буфер, который позволяет поддерживать гликолиз в присутствии молочной кислоты.
    • Основной причиной по которой вы не можете продолжать выполнение упражнения является то, что в результате повышения уровня кислотности в мышцах, связанного с интенсивным образованием молочной кислоты, нарушается целостность оболочки мышечных клеток и нарушается их связь с нервной системой.
    • Благодаря креатинолу вы можете отдалить момент отказа, выполнив ещё несколько повторений, тем самым задействовуете ещё большее количество мышечных волокон, что даст огромный стимул к росту мышечной массы.
    • Также в состав Mesomorph входят такие топовые ингредиенты как: креатин-нитрат (новейшая форма креатина), бета-аланин, цитруллин малат, аргинин АКГ, L-таурин, агматин сульфат, экстракт масла герани и др.

    Mesomorph от APS — первый и единственный предтренировочный комплекс, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов. В настоящее время Мезоморф по праву носит гордое имя «царь предтреников».

    В состав Mesomorph входят такие топовые ингредиенты, как:

    • Креатин-нитрат (новейшая форма креатина);
    • Бета-аланин;
    • Креатинол-о-фосфат (для максимальной производительности);
    • Цитруллин малат;
    • Аргинин Альфа Кетоглутарат;
    • L-таурин;
    • Агматин сульфат;
    • Экстракт масла герани и др.

    Mesomorph увеличивает продукцию оксида азота (то есть действует как аргинин), улучшая кровообращение в мышцах, за счет чего ускоряется транспорт питательных веществ и кислорода.

    Основной причиной, по которой вы не можете продолжать выполнение упражнения, является то, что в результате повышения уровня кислотности в мышцах, связанного с интенсивным образованием молочной кислоты, нарушается целостность оболочки мышечных клеток и нарушается их связь с нервной системой. Применение Mesomorph позволяет отдалить момент отказа, выполнив ещё несколько повторений, тем самым задействвова еще большее количество мышечных волокон, что даст высокий стимул к росту мышечной массы.

    Основные преимущества Mesomorph от APS:

    • Мощный драйв на тренировках
    • Повышенная силовая выносливость, теперь вы можете тренироваться более интенсивно
    • Содержит до 4х раз больше активных веществ, чем аналогичные продукты других производителей
    • Содержит в каждой порции 4000 мг бета-аланина
    • Одна из самых лучших энергетических формул, используемых в пред тренировочных комплексах
    • Безумный пампинг и прорисовка вен
    • Содержит самую эффективную на сегодняшний день форму креатина — Креатин-нитрат
    • Очень хорошо растворяется в воде.​

    Отзывы о предтрене MESOMORPH

    • Отзанимался на мезоморфе почти месяц, результаты чудесные. Набрал 1.5 кг мышечной массы+ поднял силовые примерно на 10 кг в базе. Ебанический вообще продукт! Настрой просто нереальный+ очень мощная накачка!!! С таким препом меня тянет в тренажёрку каждый день=)
    • классная вещь!!!
    • Затестил 1 черпак без горки. Включается мезик в работу минут через 40. Въебало так что я хуярил как чёрт! Почти никакого отдыха между сетами и упражнениями! Никакой усталости! Выносливости через край! На следующей трене вьебу полтора черпака! )
    • ну начну со вкуса,пунш мне очень понравился!легко мешается ложкой осадка никакого не остаётся.Действует MESOMORPH достаточно быстро мин через 15 я уже был бодр и весел))Ждал напарника в зале для подстраховки который опоздал что пожать штангу,в итоге пожал все сам))настолько был уверен в своих силах))но самое главное я наконец то добрался в жиме лёжа до 90 фунтовых гантелек!отжал их на 8 повторений сам и не бросая вернул их в гантельный ряд)))и так всю треньку силовые пёрли круто))также обычно в метро я кимарю так как ветка длинная а тут я читал журнальчик и даже не разу не моргнул))вообщем 5+
    • егодня попробовал эту штуку!Парни это БОМБА!!!!!!!Лучше ничего не пробовал!!!!А я перепробовал более 20предтреников!!!!Берите это просто МОНСТР!!!! мезоморф зе бест
    • Выпил полтора скупа сегдня, папм приличный, даже очень хороший, но…но отходняк — пздц…то что происходит после 3-4 часов после приема неописуемо..я просто хотел застрелиться вися в петле(

    ​В нашем спортивном магазине вы всегда можете купить Предтрен MESOMORPH 25 serv — ЧЕМПИОН среди Предтренов №1 в Мире и другие мощные предтрены с доставкой по всему Волгограду

    Действие Mesomorph

    «Мезоморф» – предтреник, запускающий на полную мощность работу нервной системы, а содержащаяся в его составе герань позволяет усилить его стандартное воздействие на ЦНС.

    Спустя 25-30 минут после употребления комплекса значительно повышается энергетика, появляется желание действовать, тренироваться и брать большие веса. Причем, желаемое совпадает с возможностями, так как энергетические способность мышц увеличиваются пропорционально «раскрутке» ЦНС, что позволяет увеличить рабочие нагрузки и количество подходов и повторений.

    Также действие препарата дает возможность получить и максимизировать ощущение «пампа», продлить занятия, а также уйти уставшим, но довольным из зала вместо того, чтобы проклинать весь мир после тяжелой тренировки.

    Преимущества предтрена Mesomorph

    Мезоморф и спорт — это путь к красивым рельефам тела и хорошим спортивным показателям, а также невероятному насыщению организма энергией

    Данная добавка обладает множеством положительных характеристик, отличающих ее от других. Среди них можно выделить:

    • обеспечение полноценными запасами энергии и силы в период интенсивных занятий спортом, что для атлета является важным;
    • увеличение спортивных показателей и выносливости. Это обеспечивает возможность устраивать более длительные и активные занятия, без перенапряжения;
    • насыщение человеческого организма огромным количеством несущих пользу элементов, что и отличает ее от продукции иных компаний. Mesomorph обладает идеальным составом, действие компонентов которого направлено на достижение красивых форм и рельефов тела. Фундаментальными компонентами добавки являются: креатин-нитрат, а также тиамин, креатин-о-фосфат и иные;
    • обеспечивает хороший эффект пампинга в период занятия. Всего лишь выполнив несколько упражнений, на руках будет заметна венозная «прорисовка»;
    • обдает свойствами аналогичными антидепрессанам, поэтому действие добавки способствует повышению ментальности, сконцентированности, а также улучшению умственных способностей. Помимо этого, добавка обеспечивает укрепление прочности костей;
    • легко и просто растворяется в воде или иной жидкости и в ускоренном темпе всасывается в клетки организма. Употреблять ее можно без проблем прямо перед началом тренировки.

    Читатели считают данные материалы полезными:

    • Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
    • Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

    Преимущества и действие Мезоморфа

    • При употреблении этого предтренировочного комплекса у спортсмена будет вырабатываться намного больше адреналина, а он повышает выработку энергии;
    • Также aps mesomorph способен стимулировать сердечную мышцу и благотворно влияет на общую сердечно-сосудистую систему.
    • Его компоненты стимулируют нервную систему и помогают выработке многих необходимых гормонов.
    • Принимая данный препарат можно значительно снизить количество жировой массы тела.
    • Основным положительным аспектом является то, что в нём нет полулегального психостимулятора.
    • Комплекс прекрасно повышает работоспособность при выполнении тяжёлых физических упражнений.
    • Интенсивность тренировок также возрастает в несколько раз.
    • Полезных веществ, способных улучшить спортивные результаты, в этом препарате содержится в 4 раза больше.
    • Приём одной порции мезоморфа включает в себя 4 грамма аминокислоты бета-аланин.
    • Выступающие бодибилдеры и другие спортсмены активно употребляют препарат для улучшения прорисовки вен на теле во время выхода на сцену.
    • Спортивное средство прекрасно растворяется в жидкости, что делает это удобным для употребления в любом месте.

    Значительно снизить количество жировой массы тела можно принимая данный препарат

    Тонкости употребления добавки

    • одна порция добавки должна составлять 15 грамм;
    • растворять ее следует в 250-300 миллилитрах прохладной воды. Конечно, можно использовать и другую жидкость, но эффективность будет ниже;
    • идеальным вариантом будет ее употребление за 30-40 минут до начала тренировочного процесса;
    • приём предтрена следует осуществлять ежедневно, снижая дозу в дни без тренировок на 50%;
    • после 60 дней употребления необходим перерыв в несколько недель.

    Важно! Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избежать негативного воздействия препарата на организм, а также сделать прием наиболее результативным. Если возникнут побочные эффекты или выявится индивидуальная непереносимость компонентов, то следует незамедлительно прекратить употребление и обратиться к врачу

    Мезоморф — это серьезный предтренировочный комплекс, который совместно с занятиями спорта дает отличный результат, а именно привлекательные рельефы тела

    Мезоморф — это предтренировочная добавка, обладающая высочайшим качеством и непревзойденным эффектом, которая практически не имеет конкурентов. Главное, разобраться в тонкостях употребления и верной дозировке. Избежать ошибок, особенно на первых порах помогут консультации специалистов, инструкции, а также отзывы профессиональных спортсменов.

    Mesomorph мезоморф предтреник, производитель APS

    Если Вам нужен первый и единственный продукт в этом роде, использующий полноценные рабочие дозировки каждого из компонентов! Никаких наполнителей или балластовых веществ, никаких половинчатых дозировок, все ингредиенты в том количестве, в котором они доказали своё действие в ходе исследований!

    Mesomorph Действует как ингибитор фосфодиэстеразы, то есть также, как известный препарат — Виагра, улучшает эректильную функцию и повышает либидо.

    Mesomorph Увеличивает продукцию оксида азота (то есть действует как аргинин), улучшая кровообращение в мышцах, за счет чего ускоряется транспорт питательных веществ и кислорода.

    Mesomorph Связывается с андрогенными рецепторами и действует как тестостерон, вызывая ускорение роста мышечной ткани.

    Mesomorph ко всему прочему показал себя как антиоксидант, антидепрессант (улучшает настроение и повышает ментальную концентрацию) и ноотропил (стимулирует мыслительную функцию) в опытах на животных.

    Креатинол-о-фосфат Креатинол-о-фосфат не имеет никакого отношения к креатину, кроме несколько схожего химического строения молекулы.

    Креатинол — это внутриклеточный буфер, который позволяет поддерживать гликолиз в присутствии молочной кислоты.Основной причиной по которой вы не можете продолжать выполнение упражнения является то, что в результате повышения уровня кислотности в мышцах, связанного с интенсивным образованием молочной кислоты, нарушается целостность оболочки мышечных клеток и нарушается их связь с нервной системой.Благодаря креатинолу вы можете отдалить момент отказа, выполнив ещё несколько повторений, тем самым задействовуете ещё большее количество мышечных волокон, что даст огромный стимул к росту мышечной массы.Также в состав Mesomorph входят такие топовые ингредиенты как: креатин-нитрат (новейшая форма креатина), бета-аланин, цитруллин малат, аргинин АКГ, L-таурин, агматин сульфат, экстракт масла герани и др.Есть ли причина купить Mesomorph? Что такое Mesomorph?

    Основные преимущества Mesomorph от APS:

    Mesomorph Мощный драйв на тренировках! Mesomorph Повышенная силовая выносливость, теперь вы можете тренироваться более интенсивно. Содержит до 4х раз больше активных веществ, чем схожие продукты других марок. Более 4 гр бета-аланина и более 5 гр цитруллина малата в каждой порции. Одна из самых лучших энергетических формул, используемых в предтренировочных комплексах. Безумный пампинг и прорисовка вен. Самый эффективный на сегодняшний день креатин — креатин-нитрат. Идеально растворяется в воде, что говорит о качестве продукта. Единственный в своем роде достойный конкурент такому монстру как — Jack3d.

    Состав одной порции Mesomorph:Synthenox-Carnosine/Nitric Oxide Complex 6500 mg: Beta Alanine, I-Citruline DL-Malate 2:1, Arginine Alpha Ketoglutarate Mesoswell-Cell Volumizing ATP Matrix 4500 mg: Di-Creatine Malate, L-Taurine, Creatine Nitrate, Ascorbic Acid, Creatinol-O-Phosphate, Agmatine Sulfate Neuromorph-Neuro Energized Stimulant Matrix 1870 mg: Glucoronolactone, Methylxanthine Anhydrous, 3.7-Dihydro-3,7-Dimethyl-1H-Purine-2, 6-Dione, Naringin, Geranaburn (geranium oil extract)Рекомендации по применению: Mesomorph от Advanced Performance Supplements (APS)Принимайте только в дни тренировок.Размешайте в холодной воде 1/2 совочка (мерной ложечки) порошка Выпейте за 30-40 минут до начала тренировки.Примечание: Для максимального эффекта от добавки Mesomorph пейте на пустой желудок, или спустя 2-3 часа после приема пищи.

    Отзывы об Mesomorph

    Проанализировав площадки интернет магазинов спортивного питания и несколько культуристических форумов, мы увидели, что отзывы об Mesomorph являются положительными в большинстве случаев. Атлеты говорят о ‘рабочести’ добавки, ее сильном энергетическом эффекте, о приливе сил и повышении мотивации на тренировке. Также никто не жалуется на побочные эффекты, поэтому можно сделать вывод, что их либо нет, либо они случаются крайне редко.

    Предтренировочный комплекс продается в 4 разных вкусовых вариантах. Отзывы и голосования показывают, что лучше всего для спортсменов подходит Mesomorph со вкусом арбуза или винограда, а тропический пунш или ананас могут понравиться не всем. Некоторые атлеты считают цену на предтрен немного завышенной, других же недостатков данной спортивной добавки замечено не было.

    Видеообзор предтренировочного комплекса Mesomorph

    Когда следует принимать предтренировочный комплекс?

    Итак, рассмотрим идеальное время для приема предтреника.

    Если вы примете добавку слишком рано, это будет чревато тем, что ее эффект улетучится посреди тренировки, а то и в начале. А поздний прием приведет к тому, что эффект вы заметите уже в конце.

    Многие исследования показывают, что прием предтренировочного комплекса за 30-45 минут до тренировки является самым разумным ходом. Именно столько времени требуется кофеину, чтобы попасть в кровь в самом большом количестве. Именно тогда вы заметите самый большой эффект.

    Просто принимайте комплекс в такое время, чтобы кофеин оказался в крови в максимальной концентрации в тот момент, когда вы начнете тренировку, потому что именно тогда эффект комплекса нужен вам больше всего – не во время разминки или концовки, а во время самых тяжелых упражнений.

    Следите за временем дня!

    Кофеин имеет период полураспада в 3.5 часа, и потому время дня, в которое вы принимаете комплекс имеет немалое значение. Это тоже следует учитывать, если вы хотите минимизировать побочные эффекты.

    К примеру, одно исследование, проведенное в 2013 и опубликованное в Журнале исследования сна и здоровья, рассматривало эффект приема кофеина на сон. Кофеин потребляли за 3 и 6 часов до сна.

    Исследователи нашли, что в сравнении с плацебо:

    Потребление кофеина за 6 часов до сна сделало общее время сна короче на 41 минуту, а потребление кофеина за 3 часа до сна сделало сон на 63 минуты короче.

    И в обоих случаях людям пришлось дольше засыпать, и сон не был таким качественным. Все результаты можно посмотреть в приведенном ниже таблице.

    Прием кофеина за 6 часов до сна:
    • общее время сна сократилось на 41 минуту
    • человек засыпал в два раза дольше
    • сильно снизилось качество сна
    Прием кофеина за 3 часа до сна:
    • время сна сократилось на 63 минуты
    • человек засыпал в два раза дольше
    • сильно снизилось качество сна

    Это значит, что нежелательно, чтобы предтреник влиял на ваш сон – а сон необходим для мышечного роста и восстановления – было бы разумно избегать приема комплекса вечером.

    Из чего состоит предтреник

    Обычно в состав входит более 10 (а иногда и 20) ингредиентов. Они подразделяются на три класса:

    • увеличивающие приток крови к мышцам: аргинин, агматин, цитруллин;
    • увеличивающие силу: ВСАА, бета-аланин, бетаин;
    • стимулирующие нервную систему – способствуют увеличению эффективности тренировок: кофеин, таурин, эфедрин, экстракт герани.

    Какой предтреник лучше? Без содержания эфедрина и экстракта герани, поскольку они оказывают слишком сильный эффект на нервную систему и в некоторых странах Европы даже запрещены.

    Принцип действия предтрена

    Основным компонентом предтренировочных комплексов считается кофеин, который дает скачок энергии и повышает выносливость. Такой эффект возможен благодаря повышенному образованию адреналина под действием кофеина.

    Адреналин стимулирует нервную систему, поэтому мышцы при нагрузке берут энергию из жирных кислот, попадающих в кровь, а только потом из гликогена. Это и становится причиной повышенной выносливости на тренировках.

    Получается, что основное действие приходится на стимулирование центральной нервной системы, остальные же компоненты поддерживают активную работу организма в целом.

    С рейтингом лучших предтренировочных комплексов можно ознакомиться в другой статье – там можно и определить, какой продукт лучше выбрать.

    Эффективность

    Все еще ведутся споры о том, чего предтренировочный комплекс приносит больше – вреда или пользы. Это связано с объемными составами добавок: некоторые компоненты могут блокировать действие друг друга или даже приносить вред, чрезмерно нагружая нервную систему.

    Считается, что лучше определить потребность организма в спортивных добавках и принимать их по инструкции отдельно, однако это нужно делать только с участием врача, иначе можно серьезно навредить организму. Приготовление предтреника в домашних условиях сэкономит бюджет и даже повысит эффективность компонентов, но рассчитывать дозировку должен только профессионал.

    Именно из-за сильного действия на ЦНС не рекомендуется принимать предтреники постоянно – иначе не избежать привыкания.

    Если чувствуется, что эффективность от предтренов снижается, увеличивать дозировку нельзя. Наоборот, необходимо сделать перерыв, чтобы организм отвык от стимулирующего действия. Это бывает сложно психологически, поскольку тренировки без стимуляции не так интересны и эффективны.

    Как пить предтреник

    Главное правило в приеме предтреника – время: перед тренировкой, но за 7-8 часов до сна, чтобы не вызвать бессонницу

    Запить большим количеством воды особенно важно, если в составе есть креатин

    Производители советуют принимать добавки и в дни без тренировок, но это нецелесообразно, поскольку никакого эффекта мышцам они не дадут, зато потребность в новой пачке возникнет.

    Как уже было сказано, при ощущении снижения эффективности предтрена необходимо сделать перерыв на месяц.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Важно понимать, что все комплексы ощутимо вмешиваются в работу центральной нервной системы. Перед тем как пить предтреник, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование, даже если нет явных противопоказаний к приему, например:

    • детский возраст до 18 лет;
    • беременность и лактация;
    • непереносимость ингредиентов;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • гипертония;
    • заболевания ЦНС.

    Из-за большого количества компонентов предтренировочного комплекса существует риск различных побочных эффектов:

    • головная боль;
    • бессонница;
    • покраснение и покалывание в конечностях;
    • расстройство кишечника, диарея;
    • тошнота и рвота;
    • аллергические реакции.

    Предтренировочный комплекс – серьезная спортивная добавка, требующая к себе внимательного отношения. Он дает быстрый и заметный эффект, как энергетик, но помимо пользы может принести вред, поэтому консультация специалиста в любом случае необходима.

    Что позволяет предтренировочным комплексам работать?

    Рассмотрим, как именно работает добавка:

    Состав каждого комплекса различается, причем почти у каждого ингредиента есть свои плюсы и минусы, доказанные научными исследованиями. Об этих ингредиентах можно написать целую отдельную статью, но здесь мы рассмотрим главный, который отвечает за львиную долю эффекта, получаемого от комплекса. Этот ингредиент – кофеин.

    Поэтому чаще всего мы будем приводить именно эффекты кофеина, но советы относятся к любому предтренику, ведь многие вещества ведут себя совершенно так же.

    Итак, теперь рассмотрим, как следует использовать эту спортивную добавку.

    Где можно приобрести предтреник

    Чтобы обезопасить себя от подделки, мезоморф стоит приобретать исключительно у производителя или официального дилера. Как правило, у магазинов спортивного питания имеются все необходимые документы и сертификаты на право продажи этих препаратов. В бумагах должны быть указаны сроки поставки и отправитель. Перед покупкой стоит внимательно ознакомиться с этими документами.

    К спортивный магазинам также можно отнести те, которые осуществляет свою деятельность через интернет.

    Спортивное питание APS Nutrition Предтренировочный комплекс MESOMORPH - отзывы

    Исключительно у производителя стоит приобретать Мезоморф

    Ни в коем случае предтреник нельзя приобретать у третьих лиц, так как Вы не знаете, как они хранились и где были приобретен этот товар.

    Некоторые выставляют слишком низкую цену за этот препарат, об этом стоит задуматься.

    Выполняя все вышеперечисленные пункты, вы сможете обезопасить себя от некачественных средств и не будете подвергать опасности свое здоровье.

    Состав предтрена

    Хороший состав продукта обеспечивает достижение всех поставленных целей и спортивных показателей

    Как ранее уже было отмечено данная предтренировочная добавка имеет отменный сбалансированный состав, за счет которого и обеспечивается многогранное воздействие на организм. Составляющие элементы:

    • инкари. Он является мощным ингибитором фосфодиестеразы. Действие элемента похоже на эффект от виагры, а именно благодаря комплексу увеличивается либидо, повышается эрекция. В период интенсивного занятия данная помощь для мужчин будет полезной;
    • креатино-о-фосфат оказывает пользу для организма спортсмена. Многие полагают, что он является аналогом креатин моногидрата, однако, это неверно. Да, компоненты имеют схожесть в молекулярном составе и названии, но главной задачей креатино-о-фосфат является поддержка нормального уровня молочной кислоты в организме. Данное действие достигается за счет блокады такого процесса, как гликолиз, а также благодаря разрешению связей клеток мышц и окончаний нервов. Это несомненная помощь спортсмену, так как период работоспособности мышц увеличивается и тем самым тренировка проходит на максимально эффективном уровне с начала до завершения.
    • креатин-нитрат — это новейшая форма креатина, содержащаяся в предтрене. Функционирование аналогично креатин моногидрату, а именно повышение уровня энергии, выносливости, ускорение восстановительного процесса, стимулирование синтеза новых молекул белка. Азот, в свою очередь, нормализует обменные процессы путем сильного расширения сосудов. Такое действие позволяет наполнить каждую клеточку мышц необходимой дозой полезных веществ. За счет этого происходит активизация выработки тестостерона, в котором нуждается организм спортсмена;

    Форма выпуска предтренировочной добавки Мезоморф — порошковая смесь. В одной упаковке содержится несколько порций

    тиамин совместно с витамином В1. Для большинства не является секретом, что нехватка этих элементов может вызвать сбои в процессах обмена веществ и в результате этого эффективность тренировки будет сведена на нет; бета-аланин является природной аминокислотой, необходимой для профессионального спортсмена. Как было выявлено в рамках проведенных исследований, употребление такого предтрена позволяет избежать раннего утомления мышц

    Благодаря таким свойствам предтрена спортсмен имеет возможность заниматься более длительное время и обеспечивает достижение результата в короткий промежуток времени; цитруллин малат является мощным и полезным компонентом, основными функциями которого являются: увеличение выносливости, пампинга, укрепление общего состояния организма и иммунитета, нормализация состояния волос, кожного покрова, нервной системы, обеспечение поддержки азотистого у баланса на высоком уровне, улучшение эрекции; таурин обеспечивает нормализацию функционирования скелетных мышц, способствует уменьшению уровня сахара в крови, что важно для лиц с таким заболеванием, как сахарный диабет, а также ускорению увеличения массы мышц.

    Рекомендуем обратить внимание также на статью: Предтренировочный комплекс Дефкон от Платинумлабс. Также в состав предтрена включены такие компоненты, как:

    Также в состав предтрена включены такие компоненты, как:

    • аргинин;
    • агмантин;
    • сульфат;
    • экстракт масла герани;
    • аскорбиновая кислота
    • и иные.

    Добавка Мезоморф обеспечивает всплеск энергии и силы, а также повышает выносливость спортсмена. Его многие считают «королем предтреников»

    Результаты применения Mesomorph

    Положительное действие Mesomorph:

    • прирост выносливости и силовых характеристик;
    • стимулирование работы ЦНС;
    • мощный пампинг-эффект для мышечных волокон;
    • повышение концентрации во время тренировочного процесса;
    • активизация синтеза тестостерона;
    • возможность работы с большими весами;
    • подавление голода;
    • помощь в запуске процессов жиросжигания;
    • улучшение настроения и общего тонуса.

    Употребление Mesomorph обеспечивает возможность для увеличения интенсивности нагрузок, уменьшения времени отдыха между подходами и отдаления момента наступления мышечного отказа, что позволяет выполнять большее количество повторений в каждом подходе и в результате стимулирует активный прирост мускулатуры.

    Польза или вред?

    Польза предтренировочных комплексов заключается в:

    • Возможности нарастить мышечную массу приложив к этому минимум усилий.
    • Повысить выносливость.
    • Повысить физические показатели.

    Одним словом, все, что связано с улучшением физических показателей, можно отнести к преимуществам. Но, на самом ли деле, все так красочно, или все же, есть кое-какие подводные камни?

    На самом деле не все так радужно, ведь такие комплексы имеют и побочные действия. В первую очередь необходимо учитывать переносимость организмом составляющих употребляемых добавок, а для этого необходимо ознакомиться с инструкцией. Тандем кофеина и креатина, который встречается в большинстве БАДов, может сыграть злую шутку и навредить сердцу. Ведь наличие кофеина может спровоцировать высокое давление, а расширение сосудов существенно ухудшить состояние спортсмена. Так, отказаться от употребления БАДов стоит, если во время тренировки, в ходе которой используется большой вес, начинаются внезапные головные боли, помутнение в глазах.

    Бета-аланин, содержащийся в некоторых предтренировочных комплексах, может вызвать дискомфорт, связанный с ощущением покалывания кожи. Но, это скорее не вред, а один из побочных эффектов. Побочные эффекты могут возникать в том случае, когда не соблюдается прописанная в инструкции дозировка. Результатом несоблюдения дозировок приема добавок станет вред, нанесенный желудочно-кишечному тракту. Если после приема нового вещества возникает расстройство, то продолжать принимать его не следует.

    Нужно соблюдать дозировку во время приема предтренировочных комплексов

    Описание и состав

    Весьма важным помощником любого спортсмена является предтренировочный комплекс. Этот продукт должен задавать тонус для качественной тренировки, помогать мышцам расти, а организму быстро восстанавливаться, благодаря необходимым компонентам, входящим в состав препарата.

    Не секрет, что правильно выбрать предтрен довольно-таки непросто. Особенно сегодня, когда подобные продукты перенасыщают рынок.

    Знаете ли вы? Первая в истории спортивная добавка была изготовлена в 1934 году. Она имела форму сухой смеси и вырабатывалась на основе компонентов растительного происхождения. Выращивались такие растения специально на грунте с высоким содержанием нужных минеральных элементов. Средство разрабатывалось для спортсменов и тех людей, которые в повседневной жизни имеют повышенную физическую активность.

    спортивное питание

    • Креатино-о-фосфат. Это своеобразный внутриклеточный буфер. Он помогает поддерживать стабильный нормальный уровень гликолиза в наличии молочной кислоты. В процессе спортивных тренировок в тканях мышц скапливается молочная кислота. Из-за этого провоцируется клеточное голодание, а также нарушается связь между волокнами мышц и нервами. Именно благодаря креатино-о-фосфату появляется возможность повысить временную длительность общей тренировки, спортсмен может выполнить большее количество подходов, а также качественнее проработать все группы мышц.
    • Фермент инкарин. Его эффект немного похож на действие виагры, то есть он способен повышать либидо.
    • Креатин-нитрат. Это одна из новых формул креатина. Она помогает повышать силовые возможности спортсмена, его выносливость. Также благодаря этому веществу быстрее проходят восстановительные процессы в организме и стимулируется общий рост мышечной массы. Креатин-нитрат в незначительных количествах провоцирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение.
    • Тиамин и витамин B1. Если имеется дефицит таких компонентов в организме спортсмена, то атлет может ощущать слабость и ему трудно переносить какие-либо физические нагрузки.

    Состав

    Предтрен APS Энергия Герань

    Покупатели, которые приобрели Порционник APS Mesomorph 1 порция 15,5 г, также купили

    • Maxler Golden Whey 908 г

      В наличии
      100% Golden Whey – это чистый сывороточный белок, изолят и гидролизат протеина высокого качества, обеспечивающий быстрое всасывание и усваивание белка.

    • Ultimate Nutrition Flavored BCAA Powder 12000 457 г

      В наличии
      BCAA 12000 от Ultimate Nutrition разработаны для улучшения показателей и качественного восстановления. Входящие в состав лейцин, изолейцин и валин (BCAA) охраняют мышечные ткани после физического стресса и интенсивных упражнений.

    • Fit Kit Protein chocolate сookie 50 г

      В наличии
      Протеиновое печенье от FitKit — это не только отличный состав, но и самая необычная линейка вкусов.

    • Syntrax Matrix 2.0 907 г

      В наличии
      Протеин, имеющий лучший вкус и качественное сырье — гарантированно!

    • Порционник Insane Labz Psychotic 1 порция 6,2-7,1 г

      В наличии
      Хотите больше энергии и драйва на тренировке? Попробуйте предтренировочный комплекс — Psychotic Insane Labs! Предтренировочный комплекс Психотик содержит все необходимые компоненты которые, работая вмести, помогут вам преодолеть застой в росте силовых показателей. Принимая его каждый раз перед тренировкой Вы почувствуете большой прилив сил и энергии и сможете «накинуть» до 5кг в силовых показателях.

    • Fit Kit Protein Cake 70 г

      В наличии
      Протеиновое печенье Fit Kit — это печенье + суфле и все это покрыто протеиновой глазурью, без добавления сахара.

    • Be First Арахисовая без сахара 510 г

      В наличии
      Натуральная арахисовая паста Be First из обжаренного арахиса БЕЗ САХАРА не содержит в составе консервантов, ароматизаторов, пальмового масла, эмульгаторов.

    • Порционник Insane Labz #PRE 1 порция 8,8 г

      В наличии

    • АКЦИЯ! Каждый третий батончик в подарок!
      BOMBBAR овсяный с вишней и фундуком 60 г

      В наличии
      Протеиновый батончик с превосходным ярким вкусом! Лучшее лакомство с минимальным количеством углеводов! Не могут не похвалить, даже самые привередливые ценители низкоуглеводных лакомств! Советуем попробовать;)

    • АКЦИЯ! Каждый третий батончик в подарок!
      BOMBBAR шоколад с фундуком 60 г

      В наличии
      Протеиновый батончик с превосходным ярким вкусом! Лучшее лакомство с минимальным количеством углеводов! Не могут не похвалить, даже самые привередливые ценители низкоуглеводных лакомств! Советуем попробовать;)

    • Be First Creatine powder 300 г

      В наличии
      Чистейший микронизированный креатин моногидрат, лучшее соотношение цена-качество!

    Состав комплекса APS Mesomorph

    Предтреник Мезоморф представлен американским производителем спортпита APS Nutrition. Уникальный состав предтреника Мезоморф определяет его эффективность как вещества, принимаемого перед началом выполнения физических упражнений. Средство состоит из таких компонентов:

    Незаменимая аминокислота Бета-аланин. Это вещество необходимо для мышечных клеток, чтобы нормализировать синтез карнозина, выступающего ионоводородным буфером, который поддерживает нормальный уровень мышечной кислотности. Икариин. Наиболее мощный ингибитор фосфодиэстеразы, напоминающий по принципу своего воздействия на организм легендарный препарат Виагру

    Икариин значительно повышает либидо, а это крайне важно для людей, тратящих много сил на тренировке в спортивном зале. L-Citrulline DL- Малат. Вещество цитруллин стимулирует выработку аргинина, который является главным донатором азота

    А функции азота- улучшать кровоток в мышцах. Из-за оптимизации кровотока в тканях наблюдается эффект пампинга, повышается потенциал энергии и общая выносливость организма. Аргинина Альфа-Кетоглутарат (ААКГ). Оксид азота синтезируется из продуктов распада аргинина, которые образуются в промежутке. Таким образом, работа над рельефом мускулатуры становится намного продуктивнее. Экстракт масел герани. Диметиламиламин является основой данного вещества. Он активно стимулирует ЦНС, положительно сказывается на выносливости, концентрации и общем самочувствии спортсмена. L-Таурин. Компонент нормализует работу и функциональность мембран клеток, оптимизирует энергетические процессы и обменные. Отвечает за правильную работу мышечных тканей, способствуя ускоренному росту мускулатуры, и снижая уровень общего содержания в крови сахара.

    • Пентоксифиллин. Он приводит в норму текучесть и микроциркуляцию крови, обеспечивает максимальную поставку кислорода к миокарду, расширяя коронарные артерии, поднимая общий тонус мускулов дыхательной системы.
    • Креатин-нитрат. Это самая современная формула креатина, которая повышает уровень энергии, активирует восстановление после физических нагрузок и стимулирует выработку тестостерона и синтез белка.
    • Агматин сульфат. Расширяет капиллярные русла за счет оказания влияния на синтез оксида азота, производит питание ткани мускулов и активирует имидазолиновые рецепторы. С его помощью сокращается продуцирование молочной кислоты и происходит усиление липолиза (жиросжигания). Также, препарат выступает в качестве обезболивающего и активатора альфа 2- адренорецепторов и тех рецепторов, которые отвечают за производство серотонина (гормон счастья).
    • Креатинол- О- Фосфат. Поддерживается гидролиз при наличии в тканях молочной кислоты.
    • Витамин В1 (тиамин). В APS Mesomorph его содержится достаточное количество. Это поможет ускорить обменные процессы, и сделают усилия более результативными.
    • Аскорбиновая кислота. Это великолепный антиоксидант, который регулирует трансфер ионов водорода, что улучшает проницательную способность капилляров и выход избыточной глюкозы.
    • Нарингенин. Это компонент, который влияет на ферментную систему печёнки, а также действует в качестве усилителя всех прочих составляющих препарата.
    • Кофеин является эффективным стимулятором ЦНС, энергетическим акселератором и стимулятором липолиза- метаболического процесса расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием липазы.

    Ингредиенты

    Порция — 15, 5 г
    Количество порций — 25
    Synthenox- Carnosine / Комплекс оксида азота6500 мг
    Бета Аланин, L- Citruline DL- Малат 2:01, Аргинина Альфа-Кетоглутарат
    Mesoswell объема клеток АТФ Матрица4500 мг
    Ди- Креатин малат, L- Таурин, Креатин нитрат, Аскорбиновая кислота 300 мг, Креатинол- О- Фосфат, Агматин сульфат
    Матрица Neuromorph- Neuro Energized Stimulant1860 мг
    Glucoronolactone, Метилксантин Безводный, экстракт гуаджилло (листья) (200 мг фенилэтиламиновых алкалоидов, включая: B-фенилэтиламин, метилсинефрин, N-метил-B-фенилэтиламин, N-метил-B-метилфенилэтиламин N, N-диметил бета-фенилэтиламин), теобромин, нарингин (фруктовый), изопропилнорсинефрина хлорид.

    Вред предтреника Мезоморф

    Если вы интересуетесь высокоэффективными спортивными добавками, повышающими спортивный потенциал, вам, несомненно, важно будет узнать, каков вред предтреника мезоморф от APS будет нанесен вашему здоровью при его употреблении. Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси

    Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph

    Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси. Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph.

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: