Обертывания от целлюлита в домашних условиях. Топ 10 рецептов!

Стремление к идеальной фигуре многих девушек мотивирует весьма мощно, ведь для представительниц прекрасного пола нет ничего важнее собственной внешности. Красивая, стройная фигура – настоящая награда для девушки. Однако далеко не каждая очаровательная леди удостаивается такого подарка от природы. В таком случае, для получения роскошного тела необходимо приложить массу усилий. Проблема в большинстве случаев заключается в избыточном весе и необходимости похудения.

При наборе лишних килограмм, избыточная жировая масса имеет особо излюбленные места – ягодицы и ножки. Также вырастающие жировые «ушки» в районе бедер и образовавшаяся так называемая «апельсиновая корочка», или попросту целлюлит. Жировые отложения могут скапливаться на руках, спине, животе. Эффективно устранить жир помогут процедуры обертывания. Обертывание можно применять как для всего тела, так и для отдельных частей, например для рук, живота или ног и ягодиц. Именно обертывание признано самым эффективным методом избавления от «апельсиновой корки».

Отдельно стоит отметить, что процедуру обертывания можно проводить не только в дорогостоящих косметических салонах, но и самостоятельно дома. Самой актуальной проблемой для большинства девушек, с которой сложнее всего справиться, является жировое отложение на ногах и бёдрах. Грамотные рецепты, правильная методика смогут направить антицеллюлитное обертывание ног в домашних условиях в нужное русло, и в конечном итоге приведут к потрясающе стройным ножкам!

Программа антицеллюлитного обертывания

Обычно для процедуры обертывания применяется один алгоритм действий:

1. Первый и обязательный этап – процедура разогревающего массажа на те участки тела, на которых будет производится обертывание.
2. После массажа необходим пилинг – кожу следует очистить самым тщательным образом.
3. Следующий этап – посещение душа. После душа тело необходимо высушить полотенцем досуха.
4. И только на чистое и сухое тело наносят маску для обертывания. Состав маски может быть гелеобразным или пастообразным. Это зависит от ингредиентов, входящих в состав смеси и от ожидаемого результата.
5. Дальнейший шаг – непосредственное обертывание процедурной пленкой в салоне, или обычной пищевой пленкой, если обертывание осуществляется в домашних условиях.
6. После этого необходимо находиться в тепле ровно столько, сколько этого требуется для максимального эффекта от процедуры. Если обертывание осуществляется в салоне, то клиента отправляют отдыхать под термо-одеяло. Если обертывание выполняется дома, то надеваются теплые вещи и ложатся под теплое одеяло.
7. После того, как положенное время истечет, нужно принять душ, для того, чтобы смыть с тела остатки нанесенной смеси.
8. Следующим шагом в общей череде мероприятий в рамках процедуры антицеллюлитного обертывания является легкий массаж проблемных зон и нанесение на них антицеллюлитного крема.

Совет! Чтобы похудеть быстрее, кроме обертываний, посидите на диете. Предположим есть яичная диета Усама Хамдий., а по этому адресу есть меню диеты Магги на каждый день. Что там говорить, некоторые даже читают заговор на похудение на воду.

Выбираем смеси для горячего обёртывания

Процедура горячего обёртывания способствует восстановлению нарушенного кровоснабжения и лимфооттока в коже и подкожно-жировой клетчатке, нормализации жировой ткани, стимулированию обменных процессов. Даже после первой процедуры положительный эффект визуально заметен, кожа становится более гладкой, упругой, появляется здоровый цвет. Для прироста и закрепления эффекта ни в коем случае нельзя прерывать начатый курс горячих обёртываний.

Каждая девушка или женщина может подобрать для себя оптимальный состав смеси для горячего обёртывания от целлюлита. Не нужно использовать ингредиенты, хотя бы однажды вызвавшие аллергическую реакцию лично у Вас.

Как часто можно делать антицеллюлитное обертывание?

Вверх
Не существует каких-то конкретных рекомендаций по необходимому количеству процедур для достижения максимального эффекта, точно также, как и нет конкретных рекомендацией по поводу того, сколько сеансов обертывания нужно делать в рамках одного курса. Для кого-то достаточно 7-8 сеансов в течение месяца, для кого-то необходимо гораздо большее количество обертываний с более частой периодичностью.

Все зависит от состояния кожи, от степени запущенности целлюлита, от индивидуальных особенностей организма. Однако, для достижения самых высоких результатов рекомендуется делать обертывания трижды в неделю в течение 1-1,5 месяцев. Для закрепления результата, комплекс процедур рекомендуется повторить через пол года.

А вы знаете, что пророщенная пшеница тоже помогает похудеть? Смотрите — пшеница пророщенная польза и вред, чтобы узнать правду. Также пригодятся рецепты пророщенной пшеницы. Из диет хорошо помогает диета Малышевой, посмотрите цены на диету Елены Малышевой. А если вы слышали про диету Маргариты Королевой, то отсюда можно взять меню на 9 дней.

Принцип действия

Благодаря проведению данной процедуры можно получить целый ряд полезных эффектов:

• расширить сосуды;
• обеспечить глубокое прогревание тканей;
• стимулировать кровообращение;
• ускорить процесс липолиза – расщепления жировых клеток;
• раскрыть поры;
• ускорить обменные процессы.

Через раскрытые поры удается обеспечить лучшее впитывание полезных ингредиентов лечебных смесей – витаминов, микроэлементов, минералов. При этом горячие обертывания надежно избавляют от жировых отложений, выводят шлаки и токсические вещества из структуры эпителия.

Эффективность горячих обертываний позволяет использовать их для решения следующих задач:

• профилактика и лечение целлюлита;
• устранение растяжек и увеличение эластичности дермы;
• уменьшение объемов тела;
• очищение организма от шлаков и токсических веществ;
• придание коже упругости и гладкости.

Рецепты антицеллюлитного крема и средства в домашних условиях

Вверх

Как приготовить актицеллюлитные крема и средства у себя дома? Поскольку обертывания – продолжительный по времени комплекс процедур и достаточно затратный способ борьбы с целлюлитом, многие предпочитают домашние процедуры салонным. В этом нет ничего предосудительного, поскольку домашнее обертывание такое же эффективное, как и салонные процедуры. Конечно, при условии соблюдении всех правил.

Рецептов для изготовления антицеллюлитных смесей в домашних условиях огромное количество. Некоторые из них трудно выполнимые в связи с дороговизной ингредиентов или сложностью подготовки, некоторые же просты, как в домашнем производстве, так и в применении. К тому же, основные составляющие элементы самых популярных антицеллюлитных масок доступны как по стоимости, так и по возможности найти их на прилавках магазинов или в аптеках.

Обертывания с использованием голубой глины

Вверх

Это самый простой рецепт создания маски для обертывания от целлюлита, поскольку голубую глину можно купить практически везде, где есть магазин с косметикой. Голубая глина чрезвычайно богата минералами, поэтому обертывание с использованием этого ингредиента является прекрасным ускорителем обмена веществ, способствует улучшению работы системы кровообращения и помогает вывести из организма токсины.

Для того, чтобы подготовить маску для обертывания, необходимо просто порошок глины смешать с теплой водой и помешивая довести смесь до консистенции не очень жидкой, но и не очень густой сметаны. После чего глина наносится на кожу, и выполняются все остальные необходимые мероприятия.

Обертывание с маслом апельсина

Для создания этой маски достаточно в смесь из голубой глины добавить несколько капель апельсинового масла. Этот ингредиент в косметологии очень популярен, поскольку за счет своих уникальных свойств значительно ускоряет все обменные процессы в организме, укоренными темпами приближая женщин к желаемым результатам.

Масло апельсина, можно смешивать не только с глиной, но и с водорослями и/или медом для обертывания и добавлять к молотым кофейным зернам (смотрите польза и вред натурального кофе) для проведения процедуры пилинга перед обертыванием.

[crb_show_block]

Обертывания с корицей

Прекрасным средством для похудения и избавления от целлюлита является обертывание со смесью порошка какао и корицы в пропорции 350 грамм какао, 2 ст.ложки молотой корицы и двух стаканов воды.

Практически чудодейственным по своему эффекту средством является смесь порошка какао, молотой корицы, красного молотого перца, растительного масла и нескольких капель эфирного масла апельсина.

Обертывания с горчицей

Самый простой способ – смешать горчичный порошок с теплой водой до состояния кашицы. Ее и следует наносить на проблемные участки тела. К этому составу можно добавить немного меда.

Делая обертывания с горчицей очень важно быть, что называется «на чеку» — горчица может вызвать ожоги и раздражения на коже. Поэтому, если сильно жжется – лучше сразу смывать, геройствовать не надо.

Вообще, для обертывания в целях похудения и борьбы с целлюлитом используется огромное количество масок и их ингредиентов. В список самых популярных обертываний можно внести:

• шоколадное,
• медовое,
• водорослевое,
• с морской солью,
• кофе,
• с мумие,
• с яблочным уксусом,
• ламинарией,
• и даже с зеленым чаем.

Кстати, для обертывания с использованием уксуса нужно пользоваться бинтами – вымачивать их в растворе и оборачиваться ими, как мумия. Обертывания с некоторыми ингредиентами можно делать даже на ночь. Очень много самых разнообразных видео – рецептов можно найти в интернете.

Возможные побочные явления

Во-первых, кожа в местах проведения процедуры может покраснеть, покрыться сыпью и волдырями, начать активно шелушиться. Скорее всего, это аллергия на отдельные компоненты обертывающего состава.

Перед началом процедуры, чтобы исключить подобную неприятность, нужно провести небольшой тест: готовое средство нанести в небольшом количестве на кожу внутренней стороны локтевого сгиба или коленного сустава. Если через 20 минут после нанесения нет никаких дискомфортных ощущений, то можно смело начинать борьбу с целлюлитом. Даже незначительное покраснение и жжение – «сигнал» к отказу от состава, но не от процедуры.

Во-вторых, у некоторых людей в первые часы после обертывания присутствуют головная боль, повышенная слабость, головокружения. Это результат мощного выброса жиров и токсинов в кровь – настолько эффективно воздействует на кожные покровы горячее обертывание.

Как правило, через несколько процедур подобные побочные явления перестают беспокоить, но проконсультироваться с врачом и уточнить у него целесообразность дальнейшей борьбы с целлюлитом рассматриваемым методом стоит.

В-третьих, на фоне горячих обертываний могут обостриться любые хронические патологии. И если такое имеет место быть, то нужно прервать курс процедур и посетить своего лечащего врача. Даже если симптомы обострения заболевания неинтенсивные, не беспокоят и не доставляют дискомфорта, продолжать горячие обертывания не нужно – дальнейшее поведение организма непредсказуемо.

Антицеллюлитные крема

Для достижения максимального результата рекомендуется использовать все доступные способы, в том числе и такие антицеллюлитные средства, как рема, гели, скрабы и др.

Лечебного эффекта они, как правило, не оказывают, но играют важную роль в профилактике целлюлита и обладают способностями предотвращать развитие и распространение новых признаков и симптомов целлюлита.

Средств достаточно много, они разнообразны по составам, свойствам, технологии производства. Могут быть с разогревающим или, наоборот, охлаждающим эффектом. Но у всех низ одна общая цель – борьба с целлюлитом.

Антицеллюлитных кремов и гелей огромное количество, среди них представлены средства марок:

• «Чистая линия» (Россия) — представлена целая линейка антицеллюлитных средств этой марки. Любой потребитель сможет найти и подобрать средство по своему вкусу и бюджету.
• «Guam» (Италия) — относится к категории профессиональной косметики и используется в основном в салонах.
• «Эвелин» (Польша) – термоактивный, разогревающий. Есть в свободной продаже.
• «Vichy» (Франция) – имеет целую линейку средств для борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры. Не смотря на достаточно высокую стоимость, продукция пользуется большой популярностью из-за своей эффективности.
• «Biotherm» (Франция)- также относится к классу профессиональных антицеллюлитных средств, что сказывается на его стоимости. Однако отзывы о том, помогают ли средства этой марки не однозначные.
• Natura Siberica (Россия) -позиционируется как натуральная и органическая косметика. Есть линейка продуктов, предназначенная для похудения . Однако отзывы об эффективности средств этой марки также разнятся.

А вы уже слышали про семена расторопши лечебные свойства и противопоказания? Узнайте о них больше. Но особенно она полезна для печени. Читайте: расторопша для печени в таблетках, отзывы. Есть и много другие лечебных средств, например тут можно узнать про отзывы врачей о каменном масле, а вот, чем лечить щитовидную железу.

Где купить антицеллюлитный крем «Витекс»

С приобретением этого средства проблем возникнуть не должно ни у кого. Продукция этой марки продается в практически ив любых косметических магазинах, сетевых аптеках, а также в интернет магазинах. Отличительной особенностью средств этой марки является их доступная цена.

«Витекс» (Белоруссия) — в составе этого крема водоросли, кофеин, эфирные масла, экстракты перца. В топе продаж на российском косметическом рынке. Один из кремов этой марки, входящий в линию SPA – антицеллюлит сдержит в составе красный перец, что значительно увеличивает его эффективность.

Противопоказания

Традиционными противопоказаниями для антицеллюлитных обертываний являются:

• Беременность или грудное вскармливание;
• Гинекологические проблемы;
• Наличие аллергий на составляющие элементы масок для обертывания;
• Наличие кожных заболеваний, раздражений, ран и ссадин;
• Варикозы;
• Болезни сердечно-сосудистого характера;
• Индивидуальные особенности.

Также к противопоказаниям можно отнести многие хронические заболевания в стадии обострения. Стоит некоторое время посидеть на правильном питании и многие болезни уходят навсегда. Например от ожирения можно быстро избавиться, если пару недель делать так, как написано в статье: правильное питание для похудения.

Когда стоит отказаться от горячих обёртываний?

Горячие обёртывания хоть и являются приятной косметической процедурой, безболезненно устраняющей целлюлитные дефекты кожи и подкожно-жировой клетчатки, оказывающей омолаживающее и восстанавливающее действие на кожу, улучшающей настроение, снижающей вес и уменьшающей объёмы тела, всё же имеет ряд противопоказаний к использованию:

• период обострения любых хронических заболеваний;
• воспалительные процессы в организме любой локализации;
• грибковые и гнойные поражения кожи, травмы, открытые раны;
• беременность;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• кровотечения.

Реальные отзывы, фото до и после

Вверх

Я пользовалась средством от «Natura SIBERICA» — « Густое сибирское белое масло для тела антицеллюлитное» — это скорее гель, чем масло. Массажное средство. Выбрала именно его, потому что в интернете масса положительных отзывов. Пользовалась маслом ежедневно, как рекомендовано инструкцией в течение 3х недель – делаю массаж бедер. Результата виден на фото до и после – он есть! Пока продолжаю курс.

Обертывания я делала через день в течение трех месяцев. Заметно ушли объемы. Пробовала разные рецепты, но самый эффективный для меня, конечно глиняный. Конечно, пришлось совместить с антицеллюлитным массажем и не сложной физической нагрузкой. Но за три месяца без обертываний мне вряд ли удалось бы сбросить 6 лишних килограмм и избавиться от противных целлюлитных бугорков на попе и бедрах.

Общие правила проведения процедуры

Чтобы антицеллюлитное обертывание принесло хорошие результаты, необходимо правильно подготовиться к процедуре. В первую очередь нужно устроить пару разгрузочных дней, чтобы очистить кишечник. Рекомендуется употреблять больше клетчатки (фрукты, овощи, зелень), пить чистую воду, есть меньше соленого, жирного и сладкого.

Перед самой процедурой нужно тщательно очистить кожу. Для этого лучше использовать мягкие скрабы, они помогут бережно удалить ороговевшие клетки эпителия. Также желательно разогреть кожу горячей водой, чтобы расширились поры.

Оптимальная частота обертываний от целлюлита – раз в 2-3 дня. Курс процедур нужно проводить в течение 2-3 недель, после этого срока можно увидеть ощутимые результаты.