Любой футбольный мяч – даже если он очень качественный, выпущенный известными производителями и соответствует международным стандартам по всем характеристикам – со временем нуждается в подкачивании. Частота проведения этой процедуры зависит от конструктивных особенностей ниппеля (клапана) и материалов, из которых сделана камера. Но в любом случае, периодическое накачивание необходимо.
Если внутреннее давление в камере слишком маленькое, снаряд вскоре теряет сферическую форму, необходимую для комфортной и эффективной игры. В итоге, он просто непригоден для дальнейшей игры. Потому каждый владелец мячика должен знать, как правильно накачивать его.
Как выбрать баскетбольный мяч
Существуют установленные нормы для мячей, предназначенных для игры в баскетбол:
- сферическая форма;
- установленный оттенок оранжевого цвета;
- традиционный рисунок из восьми вставок и чёрных швов.
Фото 1. Баскетбольный мяч MOLTEN BGF7X из синтетической кожи, оранжевого цвета с черными и бежевыми полосками.
Средняя масса 567—650 г, окружность от 749 до 780 мм. Существуют 4 стандартных размера для игры в баскетбол.
Классификация:
- Для игры только в помещениях. Имеют маркировку Indoor.
- Универсальные (для использования как в помещениях, так и на открытых пространствах), имеют маркировку Outdoor.
Важно! При несоблюдении требований маркировки, возможно, ухудшение качества изделия и быстрый его износ.
При покупке нужно обратить внимание, чтобы снаряд не спускал воздух. При продаже 95% мячей продаются в накачанном состоянии, если он сдут, то, вероятно, это будет происходить постоянно.
Для производства используют следующие материалы:
- Натуральная кожа.
- Кожзаменитель.
- Резина.
На что обратить внимание при покупке
Правила при покупке:
- Не покупать слишком дорогой для игры на открытой местности (асфальтном покрытии) — они не долговечны, прослужат не более 1 года.
- Чем дороже мячик для зала, тем более он качественный и прослужит дольше. Они удобнее лежат в руке и сохраняют форму.
- Для игры в зале и на улице нужны разные мячи.
Производители:
- Spalding.
- Wilson.
- Nike.
Нормированное значение давления волейбольных мячей
Прежде чем накачивать мяч необходимо определить, какое нормированное значение давление должно быть конкретно для Вашего мяча. Как правило, нормированное значение внутреннего давления мяча указывается около ниппеля. Если такой информации нет, то следует найти такую информацию на упаковке, в паспорте или этикетке. Если подобной информации не оказалось под рукой, то наилучшим способом будет посмотреть эту информацию на сайте производителя.
Согласно «Официальным волейбольным правилам 2017-2020» для классических волейбольных мячей для соревнований сформулированы следующие требования к давлению: от 0,300 до 0,325 кг/кв.см. (от 4.26 до 4.61 psi) (от 294,3 до 318,82 мба или гПа).
А согласно «Официальным правилам пляжного волейбола 2017-2020» для волейбольных мячей по пляжному волейболу для соревнований сформулированы иные требования: от 0,175 до 0,225 кг/кв.см. (от 171 до 221 мба или гПа).
Обратите внимание, что не всегда нормированное значение, указанное производителем, соответствует международным правилам, поэтому для Вашего мяча необходимо использовать нормированное значение, указанное производителем.
Ниже на фотографиях видна информация о давлении классического волейбольного мяча Mikasa MVA300 и мяча для пляжного волейбола Mikasa VLS300. У данных мячей давление, указанное производителем, и давление, требуемое для международных правил, соответствуют.
Обратная сторона оригинального мяча MVA300
Обратная сторона мяча VLS300
Как накачать мячик
Долговечность баскетбольных мячей зависит от правильной накачки. Желательно наличие специализированного инвентаря для этого: насос с иглой, силиконовая смазка. Силиконовое масло обеспечивает сохранность клапана при введении иглы. Достаточно обработки парой капель. При отсутствии специализированного масла, иглу можно смочить слюной. Перед накачкой нужно потрясти мячик, чтобы камера оказалась в вертикальном положении, ниже отверстия клапана. После чего накачать его.
Внимание! Запрещено использовать промышленные смазывающие средства, не предназначенные для мячей. Это приведёт к повреждению клапана!
В случае их отсутствия, можно применить другой способ. Для этого понадобится обычный велосипедный насос, игла от шприца, изолирующая лента. Такой метод удобен тем, что все предметы нужные для этого являются доступными и их легко купить повсюду.
Нужно взять иглу от шприца и обточить, путём трения об асфальт или точильный камень для ножа. Это производится, чтобы сделать наконечник иглы тупым, иначе он может повредить клапан, что приведёт к постоянной утечке воздуха.
Наилучшим образом подойдёт игла для капельниц — она шире и крече, чем у шприца. После подготовки иглы, её основание обматывается 10 слоями изоляционной ленты, для плотного прилегания к насосу.
Затем игла вводится в клапан насоса и производится накачка. Время зависит от объёма насоса и степени накачки в начале процесса.
А также можно накачать с помощью шприца, но это очень тяжёлый процесс, занимающий около двух часов, в зависимости от объёма шприца.
Можно ли качать без иглы
Этот метод связан с применением компрессора для накачки автомобильных шин. Простота способа заключается в том, что мячик можно накачать в любой автомастерской.
Совет. Не исключена возможность перекачки. Это приведёт к повреждению камеры.
Для подкачки по этому методу, нужно плотно прижать срез шланга компрессора к клапану мяча, после чего включить компрессор. Затем, плотно прижимать шланг к клапану, до достижения оптимального давления. У современных компрессоров есть насадки для подкачки мячей.
Фото 2. Процесс накачки баскетбольного мяча при помощи автомобильного компрессора DeFort DCC-252-Lt.
Сколько необходимо давления
Во время накачки, необходимо следить за манометром насоса. На мячике может быть указано оптимальное давление. В среднем — от 0,4 до 0,9 bar.
Внимание! При отсутствии манометра давление можно проверить простым способом: бросить накачанный мяч с уровня плеч, в случае нормального давления он должен подскочить до уровня пояса.
После игры желательно немного спустить воздух из мяча, и не держать его постоянно в максимально накачанном состоянии.
Для чего нужен гимнастический мяч?
Главная особенность, которую имеет мяч для фитнеса, является то, что в процессе занятий на нем в работу вовлекаются одновременно зрительный, двигательный, осязательный и вестибулярный аппараты. Польза от занятий на фитболе:
- Укрепление нервной системы. Благодаря занятиям на гимнастическом мяче, человек расслабляется, у него улучшается настроение и снимается стресс.
- Улучшение обмена веществ, ускоренное сжигание жира. Выполнение регулярных упражнений на мяче для фитнеса позволяет избавиться от излишнего веса. Так, женщины после регулярных тренировок отмечают улучшение рельефности фигуры, появление красивого пресса, упругих ягодиц, на бедрах уходит жир.
- Развитие пластичности и гибкости. В процессе выполнения различных упражнений снимаются зажимы, вытягиваются суставы и разминаются все мышечные волокна.
- Тренировка вестибулярного аппарата. Спустя некоторое время после начала занятий на фитболе, у человека вырабатывается умение автоматически держать баланс, а также координация движений становится лучше.
Не менее важный плюс — улучшение осанки. Любые упражнения с мячом способствуют укреплению мускулатуры спины. За счет того, что в процессе упражнения на фитболе, необходимо постоянно удерживать равновесие, задействуют и развиваются те группы мышц, которые не включаются при проведении других тренировок.
Как заклеить баскетбольный мяч
Для ремонта камеры понадобятся материалы:
- заплатки;
- клей для резиновых изделий (камер);
- инструмент для зачистки поверхности камеры (наждачная бумага);
- капроновая нить для наложения швов.
Для починки мячей рекомендуется приобрести набор для ремонта велосипедных камер.
Процедура:
- Слегка распороть один из швов.
- Извлечь камеру, через распоротый шов.
- Обнаружить место прокола, зачистить, затем нанести клей и наложить заплатку.
- Отремонтированную камеру поместить обратно, зашить швы.
Для ремонта швов необходима крепкая капроновая нить. Шов накладывают через старые отверстия, новые — делать не нужно.
На сколько атмофсфер накачивать мячи
Сколько нужно накачивать мяч многие определяют опытным путем, но лучше руководствоваться рекомендациями производителя. Эта информация обычно находится возле ниппеля и указывается в показателях Bar. Средние значения, на сколько атмосфер накачивать мячи, следующие:
- для игры на жестких покрытиях до 0,8 bar;
- в спортзале – около 0,6 bar;
- на нетвердом грунте или газоне – 0,6-0,8 bar.
Это касается футбольных, баскетбольных и волейбольных, а мяч для гимнастики или детский резиновый требует меньшего давления – их подкачивают на глаз. Профессиональные футбольные мячи, которыми играют команды на поле, подкачиваются до давления в 0,8-1 бар.
Но как же накачать футбольный мяч в домашних условиях, если насос не имеет манометра, показывающего давление? Правильно подкачанное изделие должно быть в меру твердым и упругим. Рыхлая структура – признак недостаточного давления.
Другие способы
Дадим вам еще несколько советов:
- Если вы не нашли медицинского шприца, то его иглу можно заменить пустым стержнем от обычной шариковой ручки.
- Если вам удалось только чуток подкачать мячик, то вернуть ему твердость и упругость можно так: просто подержите некоторое время в горячей воде. От этого воздух внутри изделия нагреется, отчего расширится, что дополнит эффект прыгучести.
- Силиконовую смазку для обработки ниппеля можно заменить машинным маслом.
- Иглу к пробке пластиковой бутылки для самодельного насоса можно прикрепить клеевым пистолетом.
- Вместо компрессора, велосипедного насоса, пакета или бутылки можно использовать и обычную резиновую медицинскую грушу.
- Баллон со сжатым воздухом, запасное колесо автомобиля или мусорный мешок также могут выступать в роли насоса.
Вот мы и разобрали все доступные способы подкачки любого мяча с клапаном воздухом, если рядом не оказалось насоса и специальной иглы. Обратиться в автомастерскую, орудовать медицинским шприцом, соорудить собственный инструмент — выбирайте, что для вас наиболее подходящее.
Не зависимо от того, для каких целей был приобретен мяч (игры в футбол, занятий гимнастикой и прочее), он должен отлично справляться с возложенными на него функциями. Однако независимо от предназначения мячи рано или поздно сдуваются, и знать о том, как накачать мяч с учетом характерных только ему особенностей должен каждый.
Очень удобно подкачивать мяч автомобильным насосом, в комплекте которого обычно имеется пластмассовая насадка, которую используют для выдувания пыли из труднодоступных мест. Осуществив присоединение пластмассового наконечника к ниппелю, можно легко накачать мяч.
В случае подкачки не футбольного мяча, во избежание потери им первоначальной формы, на него не следует садиться или пинать. Если для процесса накачивания необходимо использовать иглу, тогда сначала на отверстие ниппеля наносится пара капель специального масла, а затем уже вводится игла. Масло необходимо, чтобы защитить стенки и клапан ниппеля от возможных повреждений иглой. Чтобы предотвратить пересыхание и придать эластичность. Накачивать мяч следует до значения, указанного рядом с ниппелем.
Использовать не предназначенные для накачки мяча масла не рекомендуется, так как они способны разрушить ниппель. Игла для накачки должна быть идеально ровной. А использование манометра для контроля внутреннего давления поможет избежать перекачки мяча.
Способ № 4: есть игла, но нет насоса
Мы разобрали, как накачать мяч без иглы (баскетбольный, волейбольный, футбольный и проч.) А что делать, если она у вас есть (или вы смастерили иглу сами), а вот насоса нет? Предлагаем такую инструкцию:
- Насос нам заменит обычная пластмассовая бутылка из-под газированного напитка. В крайнем случае — полиэтиленовый плотный пакет без дыр.
- Теперь нужно вкрутить иглу в пробку емкости или же припаять ее. Это и будет переходник. Проверьте, чтобы он не пропускал воздух.
- Затем нужно смазать ниппель мячика силиконовой смазкой.
- А вот сейчас нужно закачивать руками (или, если вам удобно, ногами) воздух в наш самодельный насос, откуда через иглу он будет поступать в мяч.