Тренируемся

Упражнения для тех кому полноценные тренировки кажутся несбыточной мечтой. Если вы трудоголик или молодая

Недавно в интервью для телепередачи меня спросили: — Можете ли вы в одном предложении

Каждый человек, вступающий на тропу оздоровительного бега, руководствуется собственными правилами. Неправильный подход к беговым

Среди повреждений соединительной ткани нередко возникает растяжение паховых связок. В зависимости от степени тяжести

Боитесь ли вы родов? С опаской ли ждете, когда все начнется; переживаете, как все

По окончанию монтажа сложного технологического оборудования специалисты тестируют его функционирование до официального запуска. Эта

Обувь Большинство людей используют обычные кроссовки, но, к сожалению, это наверно наихучший вариант, который

Соревнования по бегу на длинные дистанции становятся все более скоростными и в них все

Поддерживать свое тело в хорошей физической форме — это естественное желание. Ни для кого

Преимущества планки при грыже позвоночника Если у вас имеется грыжа межпозвоночных дисков, то для